マイナス思考解消・自己肯定の相談
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マイナス思考解消・自己肯定の相談の評価・感想
2023-09-28 23:08:43
by 女性
メニューを拝見して、直感で先生に、聞いて頂きたいと思いました。話し初めて数分で、泣いてしまいました。自身を押し殺してしか生きて来れなかった辛い過去に、何度も、「何故、こんな思いをする為に生まれて来なくてはいけなかったのか」と自問していました。
先生の言葉を聞いている時に
「親に摘まれてしまった自己肯定感を、私は、私が自身で出会った先生の力で取り戻している」と感じ、自分の力を感じることが出来ました。
先生、ありがとうございました。
2023-09-25 5:06:23
by 女性
思い切って話して良かったです。合点がいきました。
自分を大切にすることや自己承認がようやく、自分の中に落とし込めました。
早速ワークにも取り組み、良い自己評価にも目を向けられました。
ありがとうございました✩.*˚
2023-09-24 7:01:29
by 女性
今夜もありがとうございました♡
改めて元主任の先生の器の広さや娘のように、それ以上に思って下さってる存在でありがたいと感謝でいっぱいの気持ちになりました。
またやはり前もお話して下さったように、待つだけでなく私もできること、やりたい事をどんどんアピールしていこうと思います♡
2023-09-22 9:01:37
by 女性
誰かに聞いてほしいとサービスをお願いしました。
一気に話してしまいましたが聞いてもらい、ご自身が心掛けた考え方を話していただけました。
本やSNSの文字にない感情が電話の声から伝わり、私自身を受け入れよう、受け入れていいんだと実感や安心感をもてました。
ありがとうございました。
2023-09-22 5:56:55
by rokomama
マインドフルネスイコール瞑想だと思って取り組んで長続きしなかったことがあるのですが、そうではないことが分かり、目から鱗でした。この手法だと、確かにいつでもどこでもできそうです。悩みやストレスも、完全に消すことは無理ですが、軽減することはできそうです。ありがとうございました。
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