自己肯定感・思考改善相談の依頼（3ページ目）

些細な事でもいいです。胸の内を聞かせて下さい。 生きづらさに元気を失い、空を見上げる事もない日々。 メンタルケアには素晴らしい力と優しさがあります。 話す事で、ほんのちょっと...

❤️このような方にオススメです❤️ ✔️自分軸で生きたい ✔️自信がない・不安・諦めがち ✔️人と比べて落ち込む ✔️人目が気になる ✔️人の言動で傷つきやすい ✔️チ...

●いつも私はうまくいかない ●全部わたしのせいなんだ ●〜しなくてはならない ●きっと＊＊＊だと思われているに違いない こんなフレーズが心に浮かぶことはありませんか？ ...

あなたはご自身のお顔、お好きですか？ お顔のパーツはもちろん醸し出す雰囲気も含めて あなたの魅力をお伝えします ご自分ではなかなか気づかない魅力ってたくさんあります♡...

「自分の良いところって、どこだろう？」 「もっと自分に自信を持ちたい」 「自分のことを、ちゃんと言葉にしてみたい」 そんなあなたへ✿ 私から、あなた自身について ...

✯ただなんとなく誰かとつながっていたい ✯自分のことを肯定してほしい ✯恋愛の話、職場の愚痴、将来のこと ✯不安な気持ちを聴いてほしい 無意識にハマってしまうマイナス思...

数ある電話相談サービスの中からご覧いただき、ありがとうございます！ こちら【ネガティブでもいいじゃん】相談ルームでございます。 「いつも前向きでいないとダメ？」 「ネ...

今までずっと、どうせ（やっぱり）自分は、 「ダメだ！」と否定し続けていませんか？ 自分を「大丈夫」 と思えるように、 今ここから安心感を育てていきませんか？ マ...

✔ 初対面の人と話すと緊張してしまう ✔ 話しかけたいのに勇気が出ない ✔ 相手にどう思われるか気になってしまう ✔ 会話のあと「あの言い方でよかったかな」と何度...

「どうしてあんなことを言ってしまったんだろう」 「自分なんてダメだ」…。 ふとした瞬間に、自分を責める声が 止まらなくなっていませんか？ 真面目で優しく、頑張り屋さんな...

鏡を見るたび、自分の身体が嫌になる。 「もっと痩せなきゃ」 「この体型じゃ可愛くない」 「痩せたら自信が持てるはず」 そんなふうに、自分の身体を責め続けていませんか...

今まで、婚活して結婚。妊活して子どもを授かりました。子どもが小学生の時義母が骨折。在宅介護をしました。無我夢中で介護サポートをしていましたが、徐々に無気力になり部屋が散らかりがちに...

「自分が嫌い」 無意識の内に、こう思ってしまってませんか？ 「周りはキラキラして見えて、自分だけが劣っている。」 「でも、自分はだめなところばかりだから...好き...

☆個人セッション30日サポート☆ ご訪問いただきありがとうございます。 今、何かに悩み、前に進めないと感じている。 あなたの気持ち、よくわかります。 人生には、...

今日のモヤモヤは、今日のうちに。 【音声サンプルあり】 僕のサービスをご検討いただき ありがとうございます！ あなたの悩みを解消し、 今夜の安眠のお手伝いをし...

「なぜ自分はいつもこうなってしまうのか」 「わかっているのに、同じパターンを繰り返してしまう」 「頑張っているのに、なぜかうまくいかない」 そのような経験はありま...

ある商品の中からありがとうございます！ サッカーママ歴7年になるまるまるまるまぁるです。 スポーツ少年団やクラブチームなどとんでもない数のチーム数があるサッカーを我が長男く...

はじめまして。 あなたの〈なんだかわからないモヤモヤ〉を紐解き、自分という「あかり」を灯すお手伝いをするカウンセラー、はると申します。 ＜このような思いを抱えていません...

◤お知らせ◢ 通常30分3,000円→今だけ1,500円！ 【30名様限定】モニター価格でのご案内です。 実績30件に達した瞬間に、予告なく正規料金3,000円に...

・ 自分に自信がない ・ 人が羨ましく思えてしまう ・ 自分が無価値だと感じる そんな時はありませんか？ うまく話そうとしなくて大丈夫です。 あなたのお話を聞か...

心配事や不安、抱えていませんか？ ふとした瞬間に心をよぎる不安や、何となく気になってしまうこと。日々の生活の中で、取越苦労かもしれないと思っても、頭の片隅に引っかかってモヤモ...

「どうしても自分を責めてしまう」 「周りと比べて落ち込んでしまう」 「もっと自信を持ちたい」 あなたはそんな思いを一人で抱えていませんか？ 自己肯定感は、特別な...

考えすぎてしまう。 あれこれ考えているうちに、 何が本当の気持ちなのかわからなくなる。 頭の中がぐるぐるして、 誰かに話したいけれど、 電話をする元気はない。 ...

「私が悪いのかな…」 そんなふうに、自分を責めながら過ごしていませんか？ 恋愛、人間関係、仕事、家族…。 気づけばいつも相手を優先してしまう。 我慢してしま...

「自分のことなのに、自分がよくわからない」 「自分の性格や考え方を、もっと深く理解したい」 そんな方へ。 ご回答をもとに、性格・思考・感情・人間関係・価値観などを多角...

「自分のこういうところが嫌い」 「これって私の短所だと思う」 「もっと違う性格だったらよかったのに」 そんなふうに感じているところを、別の角度から一緒に見てみませんか？ ...

「何となく毎日がしんどい。」 「頭の中がいつも忙しい。」 「自分を責めてしまう。」 「子供や、旦那さんに何と無く毎日イライラする。」 「ママ友の言動が気にな...

「こんなこと相談していい？」を、誰かに話したいけど、友達には話しにくい。 わざわざ相談するほどでもないけど、なんとなくモヤモヤする。 そんな些細な悩みや愚痴、日常のモヤモヤ...

"こんにちは、毒親から受ける悩みや心の負担を共有し、解決に向けて一緒に歩むお手伝いをする、毒親悩み相談サービスを提供しています。" **サービスの特徴:** 1.安心の...

性格改善のプログラムをオリジナルで開発し、本の出版経験もある心理カウンセラーが、マンツーマンであなたの改善を応援します。 「幸せになりたい！楽になりたい！前向きに生きたいのに...

「嫌なことをグルグル考えてしまう」 「人に言えない悩みがある」 「明るくなりたいけど、難しい」 そんな時はありませんか？ うまく話そうとしなくて大丈夫です。...

ご覧いただき、ありがとうございます。 心理カウンセラー資格をもつ、ライター歴20年以上のharueagle2(ハル･イーグル･ツー)と申します。 ハルと呼んでください！ 文章...

はじめまして。 ご覧いただきありがとうございます。 「誰かに話したい」 そんな気持ち、ありませんか？ ✔ うまく言葉にできないけど、モヤモヤしている ✔ 答えやア...

「私が居るから大丈夫だよ。貴女はそこに居て良い人なんだよ」 かつての私は、周りに気を使いすぎて自分の色が消え、まるで「透明人間」のようになっていました。 自分がどこにい...

35年前、精神世界やスピリチュアルに興味を持ち、 ご縁である老師と出会いました。 老師の言われた通りに瞑想の師とのご縁があり、 そこから20年以上のヒマラヤ瞑想の実践を通じて...

ご覧いただきありがとうございます。 コーチSAKIと申します。気軽に「サキさん」と呼んでください。 このページを見てくださっているということは、もしかすると今、 「私...

初めまして！ 心の休憩室、セラピストの朝倉るみです(*^^*) 人は皆、それぞれ素敵なところを持っています。 けれど、どうしても自分に自信が持てず、 周りの人だけがキラ...

思考がまとまらない。 #考えすぎて、前に進めない。 そんな時は、一人で答えを探し続けなくても大丈夫です。 こんなお悩みはありませんか？ ・考えすぎて何も決...

こんな気持ち、ありませんか？ 「怒ってるのは私のせい？」 「でも何かがおかしい気がする」 「離婚したいわけじゃない。でもこのままも辛い」 もしひとつでも当てはまるな...

幸せそうに見えても、心が満たされていない。 人の目を気にして、自分の気持ちを押し殺してしまう。 そんな状態、しんどいですよね…。 実は私自身も過去に同じ経験をしてきました...

ご覧いただきありがとうございます° ✧ (*´ `*) ✧ ° ・ついつい自分を責めてしまう ・自分に自信がない ・他人の目を気にしてしまう ・他人優先で物事を選択して...

ココナラにて新サービス開始につき、新春モニター・先着3名様限定価格です！ 「もう、ひとりで抱え込まないでください」 7人の子供を育て、ワンオペや夫のモラハラに悩んでいま...

「若い頃は、夢と希望を持ってガムシャラに頑張った。 でも、実際大人になってみたら…？ 責任、しがらみ。考えなければならないこと。 体力気力も衰えて、大きな病気もしてしまった…...

＜ポキっと折れた気持ち…＞ 心が壊れかけてた時に必要なのが「自分を肯定すること」。 そう気が付いたのは、モチベーションややる気について学んでから数年経っていました。 ...

潜在意識の設定のバグを手放し〜 [本当の望みを叶えるセッション] 30分以上お電話できる方が対象です♡ （設定のバグを見つける簡単なワークをご用意しております） ＊...

あなたは こんなお悩みありませんか？ ↓ ↓ ✅親との関係で行き詰まっていて 誰かに意見やアドバイスを 聞いてみたい！けど 周りに同じ経験者がいるのか？も そもそも確...

【トークルームでのテキストチャットとなります】 リフレ―ミングとは、物事の捉え方を変えて、別の枠組みで捉え直すことです。 簡単に言うと「良い言い方に変える」と言うことですが...

【どんな方に向いているサービスか】 ・夫婦関係のすれ違いに悩んでいる方 ・気持ちを伝えるのが苦手で苦しくなっている方 ・相手の言動に傷つきやすく、心が疲れている方 ・自分ば...

【はじめに】 「親がこうだから」「環境が悪いから」……そう思って人生を諦めかけていませんか？ 私もかつて、毒親や複雑な家庭環境の中で、自分を殺して生きてきました。 でも、そこ...

「どうせ私には無理」 「また失敗するかもしれない」 「人と比べて、自分に自信が持てない」 「頭では分かっているのに、いつも同じ考え方に戻ってしまう」 そんなことはありま...

はじめまして つむぎです(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 考えすぎてしまって動けないことはありませんか？ ・相手にどう思われるか気になる ・失敗したらどうしようと不安になる ...

頭の中ではずっと考えているのに、 「結局、私は何に悩んでいるんだろう？」 「本当はどうしたいんだろう？」 うまく言葉にできないことはありませんか？ そんなモヤモヤを、”...

いま抱えている気持ちを、文字で整理するための時間です。 電話で話すのは、少し勇気がいります。声を出すこと、時間を合わせること、うまく話せるかどうか。それだけで、相談すること自...

いろいろ作戦を練って、嘘を楽しむ 困ったその場を逃れるために、スルッと嘘をついてしまう 相手を傷つけないために優しい嘘をつく 嘘にもいろいろありますね。 相手のための嘘...

日々の緊張や不安で、呼吸が浅くなっていませんか。 このサービスでは、あなたの状態に合わせて 静かに心を整える20分のマインドフルネス瞑想 を行います。全体で50分くらいを予定...

「何をするにも不安がつきまとい、一歩を踏み出すのが怖い」 「周りと比べては『私はまだまだダメだ』と自己否定ばかりしてしまう」 「頭では前向きになりたいのに、どうしてもマイナス思...

◯元気がほしい。 ◯どうしたらこんなだめな自分のことを愛せるの？ ◯親を許せない ◯ついつい子供を怒ってしまう ◯学校に行きたくないと言う子供の声にどうした...

はじめまして♡ ✨KANA✨です。 「なんだか心が苦しい…」 「いつも自分を責めてしまう…」 「頑張っているのに満たされない…」 そんなあなたへ、 心が少し軽く...

ご覧いただきありがとうございます！ 「毎日なんとなくモヤモヤする」 「周りの人と比べて落ち込んでしまう」 「人間関係や環境にずっとイライラしている」 「自分なりに考えて...

発達障害の悩みを話したい！できれば当事者の方の気持ちも知りたい！ それを支えている家族の気持ちも知りたい！ 職場での上司・部下・同僚として気持ちを知りたい！ 発達の方のお...