自分を責める心のモヤモヤを整理します

「私が悪いのかな…」 そんなふうに、自分を責めながら過ごしていませんか？ 恋愛、人間関係、仕事、家族…。 気づけばいつも相手を優先してしまう。 我慢してしまう。 頼みを断れない。 考えすぎてしまう。 本当は苦しいのに、「私さえ頑張れば…」と思ってしまう。 私もずっとそうでした。 恋愛で依存や自己犠牲を繰り返し、DVや裏切り、離婚、心の不調を経験し、「私が悪いんだ」と自分を責め続けてきました。 だからこそ、あなたの気持ちを否定せず、安心して話せる時間を大切にしています。 こんな方へ ・「私が悪い」と考えてしまう ・自己否定が止まらない ・恋愛や人間関係が苦しい ・頭の中がモヤモヤして整理できない ・誰にも本音を話せない ・ただ話を聞いてほしい ここでは… 泣いても大丈夫です。 話がまとまっていなくても大丈夫です。 沈黙になっても大丈夫です。 否定・説教はしません 秘密は必ず守ります 話すだけでも心は少しずつ整理されます。 一人で抱え込まず、あなたのペースでお話しください。 気をつかわず、親しい身近な人と話す感覚で大丈夫です⭐︎ あなたの心が少しでも軽くなるよう、心を込めてお話をお聴きします♡