「私が悪いのかな…」 そうやって、自分ばかり責めてしまうあなたへ。
はじめまして。
恋愛・自己受容サポーター「いつ笑み」です⭐︎
恋愛、人間関係、家族…。
誰にも言えない気持ちを一人で抱え込み、
「私が悪いのかな…」
「もっと頑張れば分かってもらえたのかな…」
そんなふうに、自分を責め続けてしまう方のお話をお聞きしています。
私自身も、そんな一人でした。
恋愛依存や自己犠牲を繰り返し、DVや裏切り、離婚も経験しました。
相手を優先し続けて、自分の気持ちはいつも後回し。
「もっと頑張れば愛される。」
そう信じて、自分を責め続けていました。
心を病み、働けなくなった時期もあります。
人生のどん底を経験したからこそ、今は心から思います。
まず大切なのは、自分を責めないこと。
答えを急がなくてもいい。
前向きになれなくてもいい。
今の気持ちを、そのまま話して大丈夫です。
私はアドバイスを押し付けるよりも、
あなたの気持ちを一緒に整理することを大切にしています。
話しているうちに、
「本当はこんな気持ちだったんだ。」
そう気付ける時間になれば嬉しいです。
こんなお悩みはありませんか？
・恋愛で苦しい
・復縁したい気持ちが消えない
・LINEを待ってしまう
・相手の言葉に振り回される
・自分ばかり我慢してしまう
・自己否定が止まらない
・誰にも本音が言えない
・人間関係で疲れてしまった
どんな内容でも大丈夫です。
【いつ笑みはこんな人です】
・恋愛依存、自己犠牲、DV、離婚を経験
・心の不調を経験
・人間関係に深く悩んできました
・「話すと安心する」と言われることが多いです
私が目指しているのは、
ただ悩みを聞くことではありません。
あなたが少しずつ、
「私はどうしたい？」
という本当の気持ちを思い出せる場所をつくることです。
泣いてしまっても大丈夫。
まとまっていなくても大丈夫。
あなたのペースで、お話を聞かせてください。
あなたが少しでも自分らしい笑顔を取り戻せるように。
心を込めて、お話をお聴きします。
