私が悪いのかな‥と自分を責めてしまうあなたの心のモヤモヤを整理します✴︎
はじめまして。
メンタルサポーター「いつ笑み」です⭐︎
プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。
昔から、
「つい何でも話しちゃう」
「話すとホッとする」
「ちゃんと話を聴いてくれて癒された」
そんな言葉をいただくことが多くありました。
私は、人の気持ちや小さな変化に自然と気づき、嬉しいことも悲しいことも、自分のことのように感じてしまうタイプです。
だからこそ、「まずはその気持ちを受け止めること」を何より大切にしています。
私自身も、決して順風満帆な人生ではありませんでした。
恋愛では依存や自己犠牲を繰り返し、DVや裏切り、離婚も経験しました。
「私が悪いんだ。」
「もっと頑張ればわかってくれるはず。」
「受け入れて優しくして人を思いやるのが人として正しいはず。」
そんなふうに、自分より相手を優先し、自分を責め続けてきました。
その後、心を病み、4人の子どもがいるのに働けなくなり、無職になった時期もあります。
人を信じすぎて傷ついたこと、自分を見失ってしまったこと…。
「もう無理かもしれない」と思う出来事もたくさん経験しました。
それでも少しずつ立ち上がり、今では心から思います。
まずは自分を愛すること。
自分を一番大切にすること。
それが、人生を少しずつ変えてくれました。
だから今は、あの頃の私のように苦しんでいる方が、安心して本音を話せる場所をつくりたいと思っています。
無理に前向きにならなくて大丈夫。
泣いても大丈夫。
言葉がまとまらなくても大丈夫。
あなたのペースで、お話を聞かせてください(^^)
いつ笑みはこんな人です♡
・恋愛依存・自己犠牲・DV・離婚を経験
・人間関係で深く悩んできました
・心の不調を経験
・育児と介護の経験あり
・人生のどん底から少しずつ立ち直ってきました
・人に言えない相談をされることが多いです
最後まで読んでくださり、ありがとうございます♡
もし今、
「誰にも話せない…」
「私が悪いのかな…」
そんな気持ちを抱えているなら、一人で抱え込まなくて大丈夫。
あなたの心が少しでも軽くなるよう、心を込めてお話をお聴きします♡
