潜在意識を使って自己肯定感と思考を整えます

「どうせ私には無理」 「また失敗するかもしれない」 「人と比べて、自分に自信が持てない」 「頭では分かっているのに、いつも同じ考え方に戻ってしまう」 そんなことはありませんか？ 自分では意識していなくても、私たちはこれまでの経験から身についた思い込みや、いつもの考え方のクセに影響されることがあります。 このサービスでは、そんな自分でも気づきにくい思考に目を向けながら、潜在意識の考え方を取り入れて一緒に整理していきます。 スポーツの世界でも、イメージトレーニングやセルフトークなど、試合や練習に向けて心や思考を整える方法が取り入れられています。 これはアスリートだけの特別なものではありません。 仕事、恋愛、人間関係、新しいことへの挑戦など、私たちの日常にも取り入れられる考え方があります。 「失敗したらどうしよう」ではなく、 「私はどうなりたい？」 「私にはできない」ではなく、 「できるとしたら、私はどうする？」 普段、自分自身にどんな言葉をかけているのか。 頭の中でどんな未来を想像しているのか。 そんなところから、一緒に見つめていきます。 私は心理学や潜在意識を学ぶ中で、考え方を無理やりポジティブに変えることより、まず自分がどんな思い込みを持っているのかに気づくことを大切にしています。 潜在意識は魔法ではありません。 「願えば必ず叶う」「考え方を変えれば必ず成功する」というものではありません。 でも、自分の思考のクセに気づき、自分にかける言葉や物事の捉え方を少しずつ変えていくことはできます。 自己肯定感を高めたい。 ネガティブな思考を少し変えたい。 自分にもっと自信を持ちたい。 新しいことに挑戦したい。 そんな方は、今どんなことで悩んでいるのか聞かせてください。 あなたに合った「心と思考の整え方」を一緒に探していきます。 あなたの人生のハンドルを、あなたの手に。 Blu Mare