あなたのモヤモヤ、一緒にほどいて言葉にします

「なんとなくモヤモヤするけれど、何が嫌なのか自分でもよく分からない」 「考えれば考えるほど、頭の中がごちゃごちゃしてしまう」 「自分が本当はどうしたいのか分からない」 「自分の性格や考え方について、もっと深く理解したい」 そんな、まだうまく言葉になっていない気持ちや考えを、一緒にゆっくりほどいてみませんか？ このサービスでは、3日間のテキストでの対話を通して、 ・何に引っかかっているのか ・なぜそう感じるのか ・本当は何を求めているのか ・どんなことを大切にしているのか ・どんな考え方や感じ方の特徴があるのか などを一緒に整理していきます。 お話の中から共通点や背景を探したり、気になった部分について質問したりしながら、 「もしかすると、ここが引っかかっているのかも」 「今までのお話を整理すると、こういうことなのかも」 と、一緒に考えていくスタイルです。 最初から話がまとまっている必要はありません。 思いついたことや最近あったことなど、話しやすいところから自由に聞かせてください。 【こんな方におすすめです】 ・理由の分からないモヤモヤを整理したい ・自分の本当の気持ちを知りたい ・考えがぐるぐるしてしまう ・自分の性格や考え方をもっと理解したい ・自分が大切にしている価値観を知りたい ・仕事、恋愛、人間関係、生き方について迷っている ・「私は結局どうしたいんだろう？」を言葉にしたい 【サービス内容】 ひとつのテーマについて、3日間トークルームでじっくりお話しします。 期間中のメッセージ回数に制限はありません。 質問をしたり、見えてきた共通点や考え方をお伝えしたり、別の角度から一緒に考えたりしながら、自己理解を深めていきます。 テーマは、性格・仕事・恋愛・人間関係・将来・生き方・自分の短所・理由の分からないモヤモヤなど、自己理解につながるものであれば幅広くお話しいただけます。 【3日間の流れ】 ◆序盤 今の気持ちや状況を伺い、今回のテーマについて理解を深めます。 ◆中盤 気になったポイントを掘り下げ、見えてきた共通点や考え方をお伝えしながら一緒に整理します。 ◆終盤 これまでのお話を振り返りながら、見えてきた本音や価値観、考え方などを一緒に整理していきます。 3日間の対話終了後、 ・あなたの本音 ・大切にしている価値観 ・考え方や感じ方の特徴 ・モヤモヤの背景 ・対話の中で見つかった気づき などを整理した「まとめ」を、原則24時間以内にお送りします。 あとから読み返して、ご自身を理解するための材料として使っていただけたら嬉しいです。 ※お話の内容や進み方に合わせて柔軟に進めます。十分に整理できた場合は、ご相談のうえ、予定より早くまとめをお送りすることも可能です。 【大切にしていること】 一方的に「あなたはこういう人です」と決めつけることはせず、対話の中であなた自身が「確かにそうかもしれない」と感じられる言葉を一緒に探していきます。 頭の中に散らばっているものをひとつずつ拾い、一緒に整理しながら、あなた自身が理解できる形にしていく。 そんな時間にできればと思っています。 うまく説明できなくても、答えが出ていなくても大丈夫です。 「なんとなくモヤモヤする」 その状態から、一緒に始めましょう。