初心者歓迎★感情・思考整理　話してスッキリします

頭の中がいつも忙しく、考えがぐるぐる止まらない。 気持ちがまとまらず、同じことを何度も考えてしまう。 そんな状態の方のための、思考・感情整理をお手伝いするサービスです。 「なぜこんなにも考えすぎてしまうのか」 「どうして同じような出来事が繰り返し起きるのか」 その理由は、あなたの中にすでにあります。 このサービスでは、あなたのお話をじっくり丁寧にお聴きしながら、頭の中にある思考や、心にたまっている感情を一緒に言葉にして整理していきます。 うまく話そうとしなくても大丈夫です。 考えがまとまっていなくても、そのままの状態でお話しください。 人に話すことで、「自分は今どんな状態だったのか」「何に一番苦しくなっていたのか」に、自然と気づくことがあります。 例えば、「どうしてこんな考え方をしていたんだろう」「知らないうちに、自分を追い込んでいたんだ」と、客観的に自分を見られる瞬間が訪れることもあります。 思考や感情を整理し、物事のとらえ方が少し変わるだけで、心がふっと軽くなることがあります。 そして次第に、「私ってダメじゃないかも」「実は、ちゃんと頑張ってたんだな」と、自分に対してやさしい気持ちが生まれてくる方も多いです。 こちらのサービスは、あなたを否定したり、正解を押しつけたりするものではありません。 無理にアドバイスをすることもありません。 今感じているつらさやモヤモヤに寄り添いながら、あなたのペースを大切にしてお話をお伺いします。 初心者の方も、安心してご利用ください。 一人で抱え込まず、まずは「話してみる」ことから始めてみませんか。 話すだけでも、心や頭が少しスッキリするかもしれません。 【カウンセリングの流れ】 ご購入後、メッセージにてご希望の日時をお伺いし、日程を調整します。 話す内容は決まっていません。今感じていることを、話せるところからで大丈夫です。 否定や評価はせず、結論を急がない対話を大切にしています。 終了時には、少し心が落ち着いた状態で終えられるよう心がけています。 初出品記念として、先着20名様に1週間の無料アフターフォローをお付けします。 メッセージでのやり取りとなり、1日1〜2往復を目安に対応します。 平日の日中を中心に活動していますが、夜をご希望の場合は事前にご相談ください。 安心してお申し込みください。