悩みやモヤモヤを一緒に整理して言葉にします

「なんだかモヤモヤする」 「悩んでいるけれど、何に悩んでいるのかわからない」 「誰かに話したいけれど、うまく説明できない」 そんな状態のままで大丈夫です このサービスでは、あなたのお話を文章でゆっくりお聞きしながら、最大5往復を目安に、一緒にモヤモヤを整理して言葉にしていきます。 きれいにまとめてから話す必要はありません。 話があちこちに飛んでも、気持ちが矛盾していても大丈夫です。 【このサービスの特徴】 決まった質問に順番に答えていただく形式ではありません。 最初にいただいたお話と、その後のあなたの回答を一つずつ読んで、その時のあなたに合わせて「もう少し聞いてみたいこと」を考えながら対話していきます。 たとえば、 「何があったのか」 ↓ 「そのとき、どう感じたのか」 ↓ 「何が一番引っかかっているのか」 ↓ 「本当はどうしたかったのか」 ↓ 「自分が大切にしたかったことは何なのか」 というように、あなたの言葉を手がかりに、少しずつ整理していきます。 「私は、これが嫌だったんだ」 「本当は、こうしてほしかったんだ」 「私が大切にしたかったのは、これだったんだ」 そんなふうに、自分自身の気持ちが少し見えてくることを目指します。 【こんな方におすすめです】 ・頭の中がごちゃごちゃしている ・何にモヤモヤしているのかわからない ・自分の気持ちを言葉にするのが苦手 ・誰かに話を聞いてほしい ・人間関係で引っかかっている ・仕事や職場のことで悩んでいる ・家族やパートナーとのことで悩んでいる ・転職するか迷っている ・やりたいことがあるのに動けない ・自分が本当はどうしたいのかわからない 【大切にしていること】 「こうしたほうがいいですよ」 「あなたはこういう人です」 と、私が答えを決めつけることはしません。 あなたの人生の答えを決めるのは、あなた自身です。 私は、お話を聞きながら、あなたの中にある気持ちや言葉を一緒に探していきます。 【サービスの流れ】 ① 今抱えていることを自由に書いていただきます ② お話を読んで、こちらから質問します ③ 文章で最大5往復を目安に対話します ④ 最後に「モヤモヤ整理シート」にまとめてお渡しします 整理シートでは、 「起きていたこと」 「感じていたこと」 「一番引っかかっていたこと」 「本当はどうしたかったのか」 「大切にしたかったこと」 「今回見えてきたこと」 などを整理します。 【ご購入前にご確認ください】 ・文章でのやり取りによるサービスです。電話・ビデオ通話は行いません。 ・購入後7日間、最大5往復を目安に対応します。 ・医療・法律・投資など、専門的な判断が必要なご相談には対応できません。 ・診断や治療を目的としたサービスではありません。 ・緊急性の高いご相談や専門的な対応が必要な場合は、適切な専門機関へのご相談をおすすめします。 ・すべての問題を解決したり、特定の結果を保証するサービスではありません。 まとまっていない気持ちも、そのままで大丈夫です。 まずは一緒に、あなたの中にある言葉を見つけていきましょう 心を込めて。 しえる