ともちゃん＊自分軸を育てるカラーセラピー

色から“自分らしさ”に気づき、大切にしよう｜あなたの色(個性)を大切にしながら話をじっくり聞きます

こんにちは。カラーセラピストの「ともちゃん」です 私自身、アダルトチルドレンとして育ち まわりに合わせることが当たり前になっていました 本当の気持ちを感じるのが怖くて ずっと「自分」がわからなくなっていたんです さらに、躁うつ病Ⅱ型（双極性障害）も経験し 心の奥にある想いや感情から目をそらして生きていました そんなとき出会ったのが、カラーセラピーです 選んだ色に込められた意味を通して 「本当は、こう思ってたんだ…」と気づいたとき 少しずつ自分を取り戻していきました ＊ともちゃんについて ・性格タイプ：ENFP／エニアグラム4w5 ・優しい、よく笑う、真面目 ・カラーセラピーを通して話した人は1000人以上 ・SNSフォロワー数：約4,500人（2025年時点） ＊ともちゃんのセラピーの特徴 ・否定せずに、まるごとのあなたを受け止めます ・答えを押しつけず、「あなた自身の気づき」を大切にします ・落ち着いた優しい声で、安心できる時間をつくります （ココナラの商品ページ最後のYouTubeで、声の雰囲気も聴いていただけます♪） ＊こんな方におすすめ ・自分の強み・弱みがわからない ・人に合わせすぎて、自分がしんどい ・「このままじゃイヤ」と思っているけど、何をしたらいいか分からない ・本当の自分を知って、自分らしく生きていきたい そんなあなたの「こころの声」を、やさしく引き出すお手伝いをします ＊カラーセラピーって？ 通話で行う、1対1のカラーセラピーです 話すのが苦手な方もご安心ください 色があなたの代わりに、心の声を映してくれます ＊流れはシンプルです 1. 直感で色を選ぶ 2. 色の意味をヒントに、自分の気持ちを探る 3. 感じたことを整理し、これからの一歩を見つける ＊料金（1分140円）※通話した分だけ 約15分：気持ちをちょっとリセットしたいときに 約30分：モヤモヤや不安を整理したいときに 約60分：じっくりと自分と向き合いたいときに 今のあなたにぴったりの時間を選んでくださいね 最後に… ひとりで抱えていた気持ちに そっと寄り添ってもらえた経験があるからこそ 今度は私が、同じように苦しんでいる人のそばにいたいと思っています 「こんなこと話していいのかな？」と思うようなことも 安心して話してください あなたの気持ちに寄り添いながら 優しい時間を一緒につくっていきましょう もし今、「このままじゃイヤだな」と感じているなら それは、自分を大切にしたいという“はじまり”のサインです あなたの中にある“やさしさ”も“強さ”も、ちゃんと残っています ともちゃんが、あなたの「本当の気持ち」とつながる一歩をサポートします あなたらしさを思い出しながら もっと心地よく、笑顔で生きていけますように！