あなたは、繰り返される性的な衝動や恋愛パターンに苦しんでいませんか？ それらは、単なる「欲求」ではなく、心の奥底に根ざした「依存」かもしれません。もしそうなら、一人で抱え込まず、専門家のサポートを求めてみませんか？
当カウンセリングサービスでは、心理学とポリヴェーガル理論を組み合わせ、あなたの苦しみの根本原因に深くアプローチします。
#セックス依存・恋愛依存とは？
セックス依存・恋愛依存は、特定の行動や対象への過剰な執着によって、日常生活に支障をきたす状態です。
* **セックス依存:** 性的欲求がコントロールできず、自己破壊的な行動を繰り返す。
* **恋愛依存:** 特定の相手や恋愛関係に過剰に依存し、自己犠牲的な行動をとる。
これらの依存は、幼少期のトラウマや愛着の問題、自己肯定感の低さなどが複雑に絡み合って生じることがあります。
#ポリヴェーガル理論とは？
ポリヴェーガル理論は、人間の自律神経系に焦点を当てた心理生理学的な理論です。この理論では、私たちの心身の状態は、3つの神経システムによって制御されていると考えます。
1. **腹側迷走神経系:** 安全と安心を感じ、社会的なつながりを求める状態。
2. **交感神経系:** 闘争・逃走反応を示し、警戒や興奮を感じる状態。
3. **背側迷走神経系:** 休息・消化モードで、安全が脅かされると、シャットダウンや解離を引き起こす状態。
依存状態にある人は、これらの神経システムのバランスが崩れ、特に交感神経系や背側迷走神経系が過剰に活性化していることが多いのです。
# 当カウンセリングの特徴
1. **ポリヴェーガル理論に基づくアプローチ:** あなたの神経システムの状態を丁寧に評価し、安全で安心できる状態を取り戻すためのサポートを行います。
2. **トラウマに配慮したカウンセリング:** 過去のトラウマ体験に寄り添い、安全なペースで癒しを促します。
3. **自己肯定感の向上:** あなた自身の価値を再発見し、自己肯定感を高めるためのサポートを行います。
4. *安全な関係性の構築:*カウンセラーとの信頼関係を通して、安心できる人間関係を体験し、健全な愛着を育みます。
5. *個別のニーズに合わせたサポート:*あなたの状況や目標に合わせて、最適なカウンセリングプランを提案します。
