ダイエット方法おしえます

試したダイエット方法、身長、体重、持病などで急激なダイエットを止められている人は事前にお知らせください。※写真左は2022年のものです。右は2025年のものです。本件はダイエット方法です。効果を保障するものではありません。コツなどを教えてますが、健康上の理由で正しくできない場合もあります。写真は本人です。加工はしてません。確実はありません。購入をしたからといって強制をするものではありません。