ご覧いただきありがとうございます(^^)
「一人だとなかなかダイエットが続かない…」
「今日ちょっと食べすぎちゃったな、でも誰にも言えない…」
そんなふうに思ったことはありませんか?
このサービスは、ガチガチの食事制限や厳しい指導をするものではありません!
「今日こんな感じだったよ〜」とゆる〜く毎日の様子を報告してもらい、それを私が全力で「えらい!」「お疲れ様!」と褒めて応援する、心とモチベーションのサポートです。
完璧じゃなくて大丈夫。「今日もよく頑張ったね」と認め合いながら、あなたのペースで楽しく続けるお手伝いをさせてください♪
⭐︎こんな方におすすめ
・一人だとすぐ三日坊主になってしまう方
・厳しい指導や管理は苦手で、優しく伴走してほしい方
・日々の報告ついでに、ちょっとした愚痴や相談にものってほしい方
+α(おまけ)の嬉しいポイント
ダイエットの報告だけでなく、**「人間関係のちょっとした愚痴」「恋愛や日常のモヤモヤ相談」「誰かに聞いてほしいこと」**などなど、期間中であればダイエット以外の相談ごとや雑談も大歓迎です!
心のデトックスも兼ねて、気軽にお話ししてくださいね。
★サポートの流れ
1. ご購入・スタート前のヒアリング
トークルームにて、今回の目標や「どんなふうにサポートしてほしいか(毎日報告したい、気楽にやりたい等)」を軽く教えてください。
2. ゆる〜くチャットでご報告・おしゃべり
食事の記録や、その日の気分、ダイエットの進捗などをチャットでお送りください。(お休みの日があっても全然OKです!)
3. 優しいお返事&お返しのトーク
いただいたメッセージに対して、癒やしや共感、応援の気持ちをたっぷり込めてお返事します。なんでも気軽に話してくださいね♪
プレッシャーゼロで、楽しくリラックスしながら一緒に頑張りましょう!お待ちしております♪
日中は仕事をしているため、お返事が夕方以降(または夜や翌日になる場合)にお時間をいただくことがあります。マイペースに楽しく続けましょう!
ご購入いただきありがとうございます(^^)
スムーズにサポートをスタートするため、トークルームが開きましたら以下の項目について教えてください!
【事前ヒアリングシート】
1.ご年代 / ご身長 / 現在の体重(または大体の目標)
2. 今回のダイエットや期間中で「叶えたいこと・頑張りたいこと」
3. あなたの普段の生活スタイルや食生活(お仕事や食事の回数など、ざっくりでOKです!)
4. サポート期間中に「こんなふうに関わってほしい」というご希望(例:毎日ガッツリ報告したい、マイペースにやりたい、など)
5. ダイエットの報告以外に、聞いてほしい相談や愚痴があればどうぞ!(お仕事や日常のモヤモヤなど何でもOKです)
※差し支えない範囲で大丈夫です。
【おねがい・注意事項】
・専門的な医療行為や厳しい食事指導を行うものではありません。あくまで「ゆるく楽しく続けるためのメンタル&モチベーションサポート」となりますのでご了承ください。
・お返事のペースはお一人おひとりの生活リズムに合わせて無理なく行っていきます。お気軽になんでもお話しくださいね♪
一緒に楽しく頑張りましょう!