管理栄養士×心理学｜1週間で食欲と習慣を整えます

【サービス内容】 7日間、あなたの食事を見させていただき 「なぜ食べてしまうのか」まで一緒に整えていくサポートです。 ただのカロリー計算ではなく、 食事内容＋思考のクセ この2つからアプローチしていきます。 これまでダイエットクリニックで、 【600名以上】の方をサポートしてきて感じるのは ダイエットは 「何を食べるか」だけではなく 「どう考えているか」で決まる ということ。 【こんな方におすすめ】 ・何を食べたらいいのかわからない ・気づいたら食べすぎてしまう ・夜食がやめられない ・ダイエットが続かない ・自分を責めてしまう 【サービス内容】 ・7日間の食事添削（回数制限なし） ・食事内容への具体的アドバイス ・食べすぎてしまう原因の分析 ・食欲を整えるためのアドバイス ・無理なく続く食事の整え方 ・メンタル面のサポート 「何を食べるか」だけでなく 「なぜそうなるのか」まで分析していきます。 【サポートの流れ】 ①現在の状況・お悩みをヒアリング ②お食事内容を送っていただく ③フィードバック＋改善提案 ④7日間しっかりサポート 【この7日間で得られること】 ・自分に合った食事の方向性がわかる ・食べすぎの原因に気づける ・無理なく続けられる感覚がわかる ・「これならできそう」が見つかる 【大切にしていること】 このサポートでは 「我慢」ではなく “整えるダイエット” を大切にしています。 自分を責めるのではなく、 理解してあげることから一緒に始めていきましょう。 【期間限定価格】 現在ココナラ新規出品のため 期間限定(5/15まで)で 通常5000円のところ、【2,500円】でご提供しています。 ※今後は価格を見直す予定です 【最後に】 変わりたい気持ちはあるのに うまくいかない自分を責めていませんか？ それはあなたが弱いからではなく、 やり方が合っていなかっただけです。 一人で頑張らなくて大丈夫です。 まずはこの7日間、一緒に整えていきましょう 迷っているなら、今の自分を変えるチャンスかもしれません。 一緒に、ここから変えていきましょう！