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健康的なダイエット・トレーニングをアドバイスします

食生活の乱れが気になる方。体型で悩んでる方。絶対痩せたい方。

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サービス内容

痩せる食生活のアドバイス。ダイエット中の運動方法。食事と運動の両面からダイエットを成功させる事をお手伝いします!

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購入にあたってのお願い

・身長
・体重
・体脂肪率(体型でも可) 例:がっちり系・ぽっちゃり系等
・性別
・何kg痩せたいか
を教えてください。
ダイエット中の不摂生・暴飲暴食は成果を望めませんのでアドバイス通りの自己管理をお願いします!

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ダイエットを研究して10年弱。自らの身体で数種類のダイエットを試して来ました!
ただ体重を落とすのではなく、メリハリのある体づくりを目指しましょう!

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