美容ヘルスケアカウンセリングします

初めまして。ご覧いただきありがとうございます！ 元・美容部員／美容整体師として 小顔コルギ・骨盤矯正・筋膜リリース を中心に施術を行ってきました。 これまで数多くのお客様を担当する中で 「正しいケアを知れば、体も顔ももっと楽に変わる」 「知識があるだけで、自宅ケアの効果が全然違う」 ということを実感し、ココナラでは “誰でも自宅でできるセルフケア” に特化してサービスを提供しています。 美容部員としての美容知識と整体の経験を組み合わせた “トータル美容ヘルスカウンセリング”。 ・肌悩み（乾燥・毛穴・ニキビなど） ・小顔・むくみ・たるみ ・姿勢・骨盤バランス ・生活習慣・睡眠・食事の癖 ・すべて総合して改善プランを作成 私がお手伝いできること ・骨盤タイプの分析 ・姿勢のクセのチェック ・セルフ小顔ケアの提案 ・むくみ・肩こりのセルフ筋膜リリース ・美容と健康を組み合わせた総合アドバイス （スキンケア、生活習慣、姿勢バランスまで） 施術ではなく、【オンラインで完結するアドバイス】なので お気軽にご相談いただけます。 ⸻ 大切にしていること ・「難しいケア」は提案しません ・1日3分でも続けられる内容を中心に ・即効性と継続ケアの両方をご案内 ・原因から理解できる“納得感のある説明”を心がけています ⸻ こんな方におすすめ ・反り腰や猫背が気になる ・むくみや肩こり、下半身太りで悩んでいる ・小顔ケアをしていても効果が分からない ・自分に合うセルフケア方法が知りたい ・美容と身体の両方を見てほしい ⸻ お悩みに合わせて、丁寧にヒアリングしながら あなたにぴったりのケアをご提案します。 “ゆるく続けられる美容・健康” を一緒に作っていきましょう。 お気軽にメッセージお待ちしています！