ジム初日を予行演習！不安を整理します

【ジムに行きたいけど、何をすればいいか分からない！】 「ジムに入会したけれど、まだ一度も行けていない」 「マシンの使い方が分からなくて不安」 「初心者が行くのは恥ずかしい気がする」 「服装や持ち物、マナーも分からない」 そんな方へ！ **ジム初日を一緒に予行演習して、不安や疑問を整理しませんか？** 【はじめまして！はるくです】 私は現在、筋トレを3年目まで継続し、さまざまなマシンやトレーニングを経験してきました。 もちろん、最初からジムに詳しかったわけではありません。 だからこそ、初めての方が感じる「こんなこと聞いてもいいのかな？」という疑問も大歓迎です！ 【はるくに相談する5つのメリット】 ① ジムを利用してきた実体験を踏まえたアドバイス ② 専門用語が分からなくても気軽に相談OK ③ 持ち物・服装・マナーなどをまとめて確認 ④ 入館から退館までの流れを具体的に考える ⑤ 初日に確認することをチェックリストに整理 【60分で行うこと】 ① 現在の不安や疑問をヒアリング ② 持ち物・服装・施設ルールを確認 ③ 基本的なマシンの種類や役割を説明 ④ 初日に何をするか順番を考える ⑤ ジム初回チェックリストを作成 【基本サービス】 ・ビデオチャット60分 ・カメラOFFでもOK ・初回利用チェックリスト ・相談内容の確認質問は取引完了まで回数制限なし 【料金】 1500円／60分 【最後に】 初めてのことは、分からなくて当然です。 最初からたくさんのマシンを使う必要もありません。 「ジムに行ってみようかな」と思えるように、一緒に準備しましょう！ はるく｜伴走型コーチング ※オンラインでの事前相談です。ジム同行や実機を使った指導・安全確認は含みません。