はるく「やってみたい」を一緒に実現コーチ

「やってみたい」を最初の一歩から、実現するまで一緒に伴走します！

『やりたいこと、諦めてませんか？』 はじめまして、日向 遥空（ひなた はるく）です！ 「やってみたいけど、不安」 「何から始めればいいか分からない」 「一人だと途中で止まってしまう」 「難しそう、面倒そうと思って諦めかけている」 そんな方の「やってみたい」を、話して終わりではなく、実際に行動して実現するところまで一緒に進めていくサポートをしています！ まずは、今の気持ちや状況を一緒に整理します。 そのうえで、目標や進め方を考え、次にやることを具体的に決めます。 そして、必要であればその後も、振り返りや軌道修正をしながら継続してサポートします。 「最初の一歩を決めて終わり」ではありません！ あなたが「ここまで一緒にやってほしい」と思うところまで、一緒に進んでいきましょう！ 【こんなご相談に対応しています】 【■運動・ダイエット・健康】 ・筋トレ、ジム初心者の相談 ・トレーニングメニュー作成 ・ダイエット、ボディメイク ・運動習慣づくり ・食事、生活習慣の見直し ・水泳、スポーツ、エクササイズのアドバイス ・健康や身体、病気に関する不安の整理 【■コーチング・目標達成】 ・やりたいこと、目標の整理 ・習慣化、継続のサポート ・自己理解、強みの発見 ・時間管理、行動計画 ・「何をしたいのか分からない」という段階からの相談 【■仕事・働き方】 ・就職、転職、キャリア相談 ・仕事や職場の悩み ・副業を始めたい方の相談 ・自分にできることや収入につながる方法の整理 【■悩み相談・話し相手】 ・人間関係 ・恋愛、婚活、結婚 ・将来への不安 ・愚痴やモヤモヤ ・ただ誰かと話したいというご相談 【■その他】 ・趣味、ゲームの相談 ・旅行、お出かけの計画 ・オンラインでのレッスン、アドバイス ・「こんなことでも相談できる？」という内容もお気軽にご相談ください 私自身、水泳を長く続け、全国大会への出場や県代表の経験があります。現在も筋力トレーニングや食事管理を継続しています！ また、医療分野での勤務経験があり、医療従事者としての経験や複数回の転職経験もあります。 一方的に「これをやってください」と決めるのではなく、あなた自身がやりたいと思える方法を一緒に探し、必要なら実行するところまで一緒に進むことを大切にしています！ まだやりたいことがはっきりしていなくても大丈夫です。 「本当はやってみたい」 その気持ちが少しでもあるなら、まずはお話を聞かせてください！！ 年齢・性別を問わず、どなたでもお気軽にご相談ください！！！ ※健康・病気に関するご相談では、医療従事者としての経験をもとに一般的な情報提供や考え方の整理を行います。診断・治療・処方などの医療行為は行いません。 ※副業等については、実体験や一般的な情報をもとに一緒に整理・検討する形となります。