サービス
サービスを探す
プロ人材を探す
仕事を探す
ブログを探す
1/2
- 提供形式
- テキスト
- お届け日数
- 要相談
サービス内容
初心者大歓迎！
筋トレは一年目が一番成長できます！そんな貴重な一年目に僕が知っておきたかった事を全て教えます。
ボディメイクは継続することが一番大切で、結果が出るまで時間がかかりますが、出来るだけ効率よくボディメイクしたくないですか？
僕の経験をもとに、成長できたこと、失敗したこと、一年目から知っていればもっと早く成長出来たことなど、一人一人に合わせてご提案いたします。
カロリー計算、基礎代謝、運動指数、PFCバランスなど知っていても面倒くさい。そもそも分からないから何をすれば良いなどなんでも聞いてください。
僕と楽しく理想のボディを手に入れましょう！
購入にあたってのお願い
カロリー計算などのため身長、体重を教えていただきます。
ボディメイクは結果が出るまでに時間はかかります。個人差もありますのでご注意ください。
2,500
円
2,500 円
13ポイント (0.5％) 獲得
出品者プロフィール
スケジュール
社会人なので仕事の状況によりますが、できるだけ早く返信いたします。
経験職種
コンサルタント / 物流コンサルタント 経験年数 : 13年
経営・マネジメント / 経営企画・経営戦略 経験年数 : 5年
事務・ビジネスサポート / 秘書 経験年数 : 2年
物流・購買 / ロジスティクス（物流） 経験年数 : 13年
得意分野
住まい・美容・生活相談 ボディメイク、筋トレ、食事メニュー
筋トレ、フィットネス
ダイエット・エクササイズ全般の相談の関連サービス
管理栄養士・スポーツ栄養士が30分栄養相談します ダイエット目的からアスリートの食事まで幅広く対応
Mao ダンス管理栄養士
3,000
円
/30分
ダイエットを1ヶ月見守ります なかなか続かないダイエット。1ヶ月間続くようにサポートします
yuna2828
2,500
円
細マッチョになりたい方！2週間徹底サポートします 体脂肪を落とし筋肉をつける！自宅で実践できる最強トレを伝授！
マッスルアーム 自宅フィットネス講師
3,500
円
ダイエットのプロがダイエットのアドバイスします 美ボディを手に入れましょう！！
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
姿勢改善×ダイエットで無理なく痩せ体質へ導きます プロが支える30日間”姿勢から痩せるダイエット”
”身体の専門家” ふゆお
3,500
円
足指セルフチェック法をアドバイスします 【顔出し不要で気軽に相談、チェック～セルフケアまで教えます】
タカノ｜セルフケアトレーナー
3,000
円
/60分
骨格診断とタイプに合わせたトレーニング考えます 現役パーソナルトレーナーが骨格と体質に合わせたメニュー作成
オレトレ
4,000
円
リバウンドしにくいダイエット、1か月サポートします 理学療法士×ダイエットトレーナーが専門的にサポート
塚本 晃基
3,500
円
ダイエットは食事と運動のコーチングで痩せます 痩せるための方法は個人差があり、自分のやり方を見つけていく
オレトレ
3,500
円
リピーター様限定！ダイエットちょいサポいたします ダイエット感覚を取り戻すため少しだけご利用いただけるサポート
BOXER PT
2,000
円
1週間お試し★食事ダイエットサポートします キツイ食事制限しない "食べ方"をかえてダイエットと決別
はっか★200名の食事改善した管理栄養士
2,500
円
筋肉太りを脱却する脚やせ方法教えます 体重を変えずに太ももだけをマイナス５ｃｍ減らした全手順
【On Leg Line】
3,000
円
1週間お試しダイエットサポートします 医学的根拠で生活改善。まずは短期でお試しを。
理学療法士 サカすけ
2,500
円
スポーツ科学の研究者が筋トレ教えます 科学的に効果的なトレーニング教えます！
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
保育士×鍼灸師がダイエットを優しくサポートします ダイエット実践編。5日間3000円！延長自由１日500円
ゆるりん＊保育士、鍼灸マッサージ師＊
3,000
円
人生１００年時代の健康ライフプラン提案します 健康寿命のために今日から数年先までの運動プラン考えます
オレトレ
3,500
円
美ボディをめざす！♪ベリーエクササイズをします ウエスト周りを中心に解して、楽しみながらインナーマッスル作り
Yogaセラピスト・ゆみよ
2,000
円
/30分
現役トレーナー×フィジーク選手が食事指導を行います 元消防士の現役トレーナーが本気で体を変えたい人をサポート！
けーすけ 心と体のサポーター
5,000
円
ズボラさん限定！痩せ習慣カルテ付きで個別相談します 厳しい食事制限なし！あなた専用のオーダーメイドメニュー作成
ｍitsuki
3,000
円
/60分
継続できる食事と筋トレプランを構築します 続けられるから身体は変わる。持続可能なプランをご提案します。
尾島峻
5,000
円
一生太らない体へ！-17kg痩せた秘訣を伝授します アップライフ式ダイエットテキスト(PDF)
パーソナルトレーナー 渡辺
3,500
円
初心者向けのダイエットトレーニングをします 30分で“痩せる道筋”がわかるオンラインダイエット講座
Haruki PT
3,500
円
/30分
初心者からOK！ベリーダンスのレッスン差し上げます ベリーダンスで心も体も魅力的な女性になろう！
ベリーダンスJunko
3,000
円
/30分
女性限定！理学療法士がダイエットをサポートします 理学療法士10年以上の私があなたのダイエットをサポートします
MANAでーす
3,000
円
/60分
ダイエット・エクササイズ全般の相談の人気サービス
30日間徹底管理。写真送るだけの詳細食事指導します じっくり体質改善。1日330円で一生太らない知識！
ルナ＠ダイエットサポーター
10,000
円
ダイエットを1ヶ月見守ります なかなか続かないダイエット。1ヶ月間続くようにサポートします
yuna2828
2,500
円
管理栄養士・スポーツ栄養士が30分栄養相談します ダイエット目的からアスリートの食事まで幅広く対応
Mao ダンス管理栄養士
3,000
円
/30分
現役トレーナー×フィジーク選手が食事指導を行います 元消防士の現役トレーナーが本気で体を変えたい人をサポート！
けーすけ 心と体のサポーター
5,000
円
継続できる食事と筋トレプランを構築します 続けられるから身体は変わる。持続可能なプランをご提案します。
尾島峻
5,000
円
美ボディをめざす！♪ベリーエクササイズをします ウエスト周りを中心に解して、楽しみながらインナーマッスル作り
Yogaセラピスト・ゆみよ
2,000
円
/30分
ダイエットオタク薬剤師が －4kg 導きます 医学×ボディメイクの知識で実績あり。安心・確実なサポートを。
ダイエット薬剤師 バディさん
4,500
円
/30分
骨格診断とタイプに合わせたトレーニング考えます 現役パーソナルトレーナーが骨格と体質に合わせたメニュー作成
オレトレ
4,000
円
姿勢改善×ダイエットで無理なく痩せ体質へ導きます プロが支える30日間”姿勢から痩せるダイエット”
”身体の専門家” ふゆお
3,500
円
細マッチョになりたい方！2週間徹底サポートします 体脂肪を落とし筋肉をつける！自宅で実践できる最強トレを伝授！
マッスルアーム 自宅フィットネス講師
3,500
円
あなた専用の腹痩せ設計します 元救命士×現役トレーナーが原因を分析
ひろ（沖縄）
3,500
円
今すぐ相談可能
予約受付中
ダイエットのプロがダイエットに関する相談受けます ダイエットのプロが相談乗ります！
コジ～東大院卒研究員～
100
円
/分
あなたのダイエットが続くヒントを一緒に見つけます ダメ出しではなく「できている」を土台にあなたの型をつくります
ヒロセ｜食べる幸せに寄り添う管理栄養士
1,500
円
理想体型・外見から逆算した改善プランを作成します 理想の自分への改善ロードマップを作成します
ひろよし｜外見改善トレーナー
1,500
円
食事を減らしても痩せない原因をプロが徹底分析します 痩せない本当の原因をプロが分析
ゆうき▪️ダイエット専門家▪️
1,500
円
1ヶ月間丁寧にダイエットサポート致します 痩せたい方必見‼︎リバウンドを防ぎ理想の身体を目指そう‼︎
ダイエットアドバイザー かつ
1,500
円
あなたの体質に合った漢方教えます 体質に合う漢方で『食事制限なし』『運動なし』のダイエット体験
あなた専用★ダイエットプラン ～Sui～
1,500
円
あなたの心に言葉にならない感動を灯します 水彩の記憶を体感し、未知の躍動感ある世界観へ
brain24
50,000
円
朝5時～の【朝活】トレーニングで運動を習慣にします 30～50代の経営者/個人事業主のダイエット・健康サポート！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
5,500
円
/30分
1枠限定！でお得に1ヶ月ダイエットサポートします 国際認定理学療法士直接指導のメディカルダイエットサポート！
BOXER PT
8,500
円
予約受付中
美と健康にはデトックス！解毒げどくをします 都市伝説 陰謀論 戦争ビジネスが陰謀の本丸。
㊗️777メンタル彼氏ダディ
100
円
/分
ダイエットのプロがダイエットのアドバイスします 美ボディを手に入れましょう！！
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
リピーター様限定！ダイエットちょいサポいたします ダイエット感覚を取り戻すため少しだけご利用いただけるサポート
BOXER PT
2,000
円
予約受付中
ボディメイクやスポーツ格闘技 ダンス ケガ聞きます ビギナー大歓迎 さらに上手くなりたい。柔軟性の悩み他なんでも
㊗️777メンタル彼氏ダディ
100
円
/分
お気に入り登録が多いサービス
簡単！-15kgの健康ダイエットと仕組を教えます 痩せたい人★『食べても痩せる』体験談■運動なし、ストレスなし
カイト2027
1,500
円
2weekメディカルダイエット！でサポートします はじめてご利用の方限定！気軽に試せるお試しダイエットサポート
BOXER PT
6,500
円
本気の方限定！50日間ダイエットサポートします 食べながら健康的に痩せる方法とメンタルケアはお任せください！
パーソナルトレーナーYOSHIKI
30,000
円
完全ダイエットで理想の身体にしちゃいます “管理栄養士”による1ヶ月食事指導で目指せ理想の身体！
みかん ✳︎管理栄養士✳︎
15,000
円
1枠限定！でお得に1ヶ月ダイエットサポートします 国際認定理学療法士直接指導のメディカルダイエットサポート！
BOXER PT
8,500
円
リピーター様限定！ダイエットちょいサポいたします ダイエット感覚を取り戻すため少しだけご利用いただけるサポート
BOXER PT
2,000
円
受付休止中
５kg以上本気で痩せたい方限定！徹底サポートします ダイエット指導4000件以上/歴9年の専門家が徹底パーソナル
ダイエット実績4000件トレーナー＠ぺん
23,000
円
/30分
繰り返すギックリ腰の撃退法教えます お腹の内側（インナーマッスル）を目覚めさせてギックリ腰予防！
SHO TA
1,500
円
ダイエットを1ヶ月見守ります なかなか続かないダイエット。1ヶ月間続くようにサポートします
yuna2828
2,500
円
朝5時～の【朝活】トレーニングで運動を習慣にします 30～50代の経営者/個人事業主のダイエット・健康サポート！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
5,500
円
/30分
運動なしでもOK！一生続くダイエット法を教えます 【最長120日間サポート！】オーダーメイドのプログラムを提案
近藤 じゅんこ
10,000
円
ダイエットのプロがダイエットのアドバイスします 美ボディを手に入れましょう！！
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
3kg以上痩せたい方30日間毎日徹底サポートします 大会出場経験+ダイエット資格保持者のトレーナーが徹底サポート
サト｜忙しい人のためのダイエット戦略家
9,000
円
細マッチョになりたい方！2週間徹底サポートします 体脂肪を落とし筋肉をつける！自宅で実践できる最強トレを伝授！
マッスルアーム 自宅フィットネス講師
3,500
円
超すんごいダイエット❗️あなたを美ボディーにします ‼️元プロボクサーの健康運動実践指導者があなたを導きます‼️
yasuくんさん
16,000
円
スポーツ科学の研究者が筋トレ教えます 科学的に効果的なトレーニング教えます！
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
今すぐ相談可能
予約受付中
ダイエットのプロがダイエットに関する相談受けます ダイエットのプロが相談乗ります！
コジ～東大院卒研究員～
100
円
/分
格好いい身体になるためのトレーニングします 筋肉をつけて理想の身体になる！トレーニングを習慣化しよう
小林正幸＠パーソナルジムFUTURE代表
27,000
円
/30分
受付休止中
究極の育尻メソッドでヒップラインを変えてみせます 世界8ヵ国でも喜ばれた「プロトレーナー」考案の究極メソッド！
オンライントレーナー Q
1,500
円
受付休止中
優勝経験複数◎1ヶ月ダイエットを徹底サポートします 数人限定☆プロがじっくりサポート！
くゆさん【大会優勝経験トレーナー】
30,000
円
痩せたい！ダイエット1ヶ月間徹底サポートします 運動+食事を徹底サポート!1ヶ月で-5kgも夢じゃない!
Y_Inoman
5,000
円
オンラインで2週間ダイエットサポートします あなただけの運動法と食事法をご提案マンツーマン徹底指導！
マッスルアーム 自宅フィットネス講師
6,500
円
/30分
受付休止中
リピータ様限定！ダイエット指導を継続サポートします 継続者様限定プラン！信頼関係を育み、より的確なダイエット指導
ダイエット実績4000件トレーナー＠ぺん
6,500
円
5キロから10キロ痩せたい方徹底的に指導致します 6ヶ月15キロ痩せた筋トレ法食事面を全面サポート最高身体へ！
ランの秘密の小部屋
15,000
円