社会人トレーニーMIYABI
ボディメイク、筋トレ、食事メニュー 2,500円〜
社会人なので仕事の状況によりますが、できるだけ...
33歳の時にだらしない自分の身体が嫌になり本格的に筋トレを始めました。 体脂肪率は最高7% 社会人でもかっこいい身体は作れます‼︎ 何から始めれば分からない。カロリー計算のやり方や、食事のメニュー、PFCバランス、筋トレメニューなど目的に合わせた提案を行います。 僕自身、大会に向けて日々筋トレしてますので、分からないことはなんでも聞いてください。 有名YouTuberの皆さんのマネをしても自分に合うわけではありません。社会人ならではの戦略があり、継続するコツを教えます! 筋トレは一年目が一番成長できるので、最短で理想の身体を手に入れませんか?
コンサルタント / 物流コンサルタント 経験年数 : 13年
経営・マネジメント / 経営企画・経営戦略 経験年数 : 5年
事務・ビジネスサポート / 秘書 経験年数 : 2年
物流・購買 / ロジスティクス(物流) 経験年数 : 13年
住まい・美容・生活相談
・ボディメイク、筋トレ、食事メニュー 2,500円〜
社会人ならではのボディメイクのコツ教えます! 初心者大歓迎です!