1ヶ月間ダイエットサポートします

数あるサービスの中からご検討くださり本当にありがとうございます！ こんなお悩みをお持ちではないでしょうか？ ●痩せたいけど何をすればいいか分からない ●何回かチャレンジしたけど失敗してしまう ●自分は意志が弱いんだと自己肯定感を下げてしまう ●ネットの情報を調べているけどどれが本当かわからない ●ダイエットを頑張りたいけど孤独感を感じる など そのお悩み私が解決します。 ダイエットを成功の秘訣は３つあります。 ①適切な食事計画を立てること ②運動を習慣にすること ③自分の頑張りを記録すること ※私のサポートプログラムでは３つの秘訣の具体的方法をお伝えします。 ☆自身のダイエット実績 2021年　6月 68kg⇨　9月 62kg（-8kg)　コンテスト出場時 ※2025年もコンテスト参加のためダイエット中 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 〈サービスの流れ〉 ①ヒアリング ・性別 ・ご年齢 ・サポートの目的 ・現在の身長と体重 など、ビデオチャットにてダイエットプラン作成のために必要な項目をお伺いします。 ※カウンセリング枠 月〜木　7:00~11:00 金　　　20:00~23:00 土日　　終日 ②現状把握 最初の３日間はいつもどおりの食事内容を写真で拝見させていただきます。 ※分析のためありのままをお伝えください♪ ③ご提案 ダイエットを成功させるための基礎知識とちょっとしたコツをお伝えしたうえで、食事プランと運動計画をご提案させていただきます。 ④ダイエット開始 ご提案した内容で納得いただければダイエットスタート！！ 毎日下記をお送りください！私からアドバイスや応援メッセージを返信します！ ・お食事の写真 ・体重 ーーーーーーーーーーーーーーー 私は継続することが苦手で何事も3日坊主になってしまいますが、それでもいいと自分を甘やかしています笑。大事なことは継続することです。完璧主義をやめましょう。80％できれば大成功です。継続するための考え方やコツもお伝えしていきます。私と一緒にダイエットを楽しみましょう♪ あなた様のサポートができることを心よりお待ちしております！