あなたに合っているダイエット・減量をサポートします

●個人によってダイエット・減量メニューが違います。 ●しっかりとヒヤリングをして食事管理・トレーニングをしていきます。 （ヒヤリング内容） ・年齢/性別 ・身長 ・体重 ・基礎代謝（分かる範囲） ・体脂肪率（分かる範囲） ・既往歴（病歴、お薬など） ・目標体重　等 ●人それぞれにメニューは違います。正しくボディメイクをして、健康な体を手に入れましょう！ ●食事による摂取カロリーと運動などによる消費カロリーを正しく指導します。 分析をしながらその人に合う道を見つけていきます。 ●まずは1ヶ月後の自分がどのように変化しているかを頭に描いて見てください。 2～3㎏変わるだけでも見た目も変わってきます。 ●私も減量・トレーニングにより今まで履けなかったジーンズを履くことができました！ ●サポートによって今後お客様が個人で習慣化していくこと目指していきましょう。