14日間生活習慣を変えるサポートをします

こんな方にオススメ ・ダイエットを始めるキッカケが欲しい ・子育てで忙しい女性 ・キツくて辛いダイエットはしたくない ・リバウンドしたくない サービス内容 1.初回カウセリング 年間1400セッション行う現役のダイエット専門トレーナーが、あなたの生活習慣、食事運動習慣等を詳しくヒアリングし、専用のダイエットプランを作成します。 2.個別栄養指導 無理なく続けられる食事プランを提案します。炭水化物を食べながら痩せられるのでストレスをかけずにダイエット出来ます。 3.運動プランの提案 カウセリングで得た情報を基に、お客様にあった運動プランを提案します。無理は絶対にさせません。 4.毎日のサポート ココナラチャットで毎日、食事管理、質問や不安相談をしダイエットのモチベーションを維持します！ 5.進捗確認と今後のダイエットを提案 14日間トライアル終了後、再度ヒアリングを行い、今後のダイエットの進め方を提案します。希望の方は継続プランもある為、終了後もダイエットを続ける事が出来ます。 購入後の流れ 1.サービス購入 購入前に不安な点は何でも気軽にご相談下さい。不安を解消した上でダイエットを開始しましょう。 2.初回カウセリングの予約 ココナラ通話にてカウセリングを行います。お客様の生活状況、食生活、運動習慣について悔しくヒアリングしダイエットの方針を決めます。時間は30分〜60分目安です。 3.個別プランの作成 カウセリングで得た情報を基に、あなただけの専用ダイエットプランを作成します。 4.サポート開始 個別プラン作成後、毎日のダイエットサポートをスタート！ 毎日の食事管理、運動のアドバイス、質問対応等を通してダイエット成功に導きます！ 5.進捗確認と今後のダイエット方針 14日間トライアル終了後のダイエットの進め方について詳しく説明します。必要によって継続プランご提案させていただきます！ 最後にメッセージ ダイエットは毎日の積み重ねによって成功します。一夜漬けの勉強は定着しないのと同じで、短期間で痩せた場合はすぐにリバウンドします。無茶なダイエットは続きません。無理なく出来る事を積み重ねて、生涯リバウンドしない習慣を一緒に作っていきましょう！