40〜50代女性3日間集中ダイエットサポートします

【サービス内容】 「痩せにくくなった」「ダイエットが続かない」「一時的に痩せてもすぐリバウンド」 そんなアラフィフ女性のための《3日間集中チャットサポート》です。 ● 自分に合ったダイエット方法が分からない ● 運動や食事制限が長続きしない ● 更年期で身体も心も不安定 ● 忙しさを言い訳にしてしまう日々… そんなお悩みを“習慣”から変えていきませんか？ 食事・運動・マインドをトータルでサポート！ 1日3〜5回までチャットでやりとりできるので、 「1人で頑張らなくていい安心感」が得られます。 【こんな方におすすめ】 ・40〜50代で痩せにくさを感じている方 ・自己流ダイエットに限界を感じている方 ・仕事・家事・育児で忙しい女性 ・リバウンドせず“習慣から痩せたい”方 ・誰かに寄り添ってもらいたい方 【サポート内容】 ・食事内容のチェック＆アドバイス ・運動習慣の提案（自宅でできる内容） ・モチベーション維持のマインドサポート ・やり取りは1日3〜5往復程度（目安） ※やりとりはココナラ内の「メッセージ機能」のみとなります。 【サービスの流れ】 ① お申し込み後、ヒアリング用のシートをお送りします ② シートをご記入いただいた翌日から3日間サポートスタート！ ③ 3日目終了後、ご希望の方には継続サポートのご案内も可能です（※押し売りなし）