サービス
サービスを探す
プロ人材を探す
仕事を探す
ブログを探す
1/1
- 提供形式
- テキスト
- お届け日数
- 2日（予定）
サービス内容
夏も近づき『痩せないと』『いい体になりたい』と思う方が多くいらっしゃると思われます。
その方々は是非買ってみて頂きたいと思います。
スポーツトレーナーの専門学校を卒業をして、ボディメイクの大会などにも出場した経験と知識を合わせてダイエットのノウハウを約6000文字でまとめてみました。
これをみてしっかり実践して頂けたら食事面や生活面に対する意識が変わる内容になっております。
●【準備編】ダイエットに対するマインドセット
●【基礎編】3大栄養素について完全理解
●【実践編】カロリーコントロールでダイエットを制する
●【応用編】エクササイズ方法
の４点です。
ダイエットをするにあたって食事管理と筋力トレーニングをすることは必須です
これ細く書いてある内容をお伝えさせて頂きます！
・質問は5つまで回答させて頂きます！
購入にあたってのお願い
読んだだけはやせません。読んでしっかり理解して頂き実践して頂けるまでがこのサービスになります。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
1,500
円
1,500 円
8ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
資格・検定
NSCA-CPT 取得年 : 2019年
健康運動実践指導者 取得年 : 2020年
得意分野
住まい・美容・生活相談 ダイエット•ボディメイク
健康•ダイエット
筋トレ
美容
住まい・美容・生活相談 ダイエット・ボディメイク指導
ダイエット・美容
筋トレ
フィットネス
ダイエットサポートの相談の関連サービス
2週間✨毎日のメッセージで貴方を応援します ダイエットを習慣化したい方/ヘルスコンサルタントが支えます
かなこ⭐️
2,000
円
腸活しながら無理のないゆるっとダイエットできます 夏到来！！無理なく楽しい腸活ダイエットでスリムなボディへ
腸活アドバイザー らこ
2,000
円
/60分
ダイエットを習慣づけます 2週間、しっかりとダイエットをサポートします。
yuna2828
2,000
円
血液型A型専用のダイエットプランが学べます A型専用ダイエットプラン！体質を味方につけてスリムになる
ダイエットティーチャーやのへい
2,000
円
食べて痩せるPFCバランスダイエットが学べます 黄金比で痩せる！PFCバランスダイエット！食べて痩せる！
ダイエットティーチャーやのへい
2,000
円
7ヶ月で33㎏痩せた驚きの120選レシピが学べます 私が食べていた120個の痩せ易い食材とそのレシピを大公開
ダイエットティーチャーやのへい
2,000
円
パーソナル級サポートでダイエットを卒業に導きます 何をしても痩せないあなたへ。太らない日常を一緒につくります。
ゆきlパーソナル級ダイエットサポーター
1,500
円
報告だけ！ダイエット習慣を2週間サポートします 自信のある自分に！理学療法士があなたの頑張り応援します！
あやDesign
1,500
円
腸内環境を整えて痩せる腸活ダイエットが学べます 簡単＆実践的！腸活ダイエット完全ガイド
ダイエットティーチャーやのへい
2,000
円
管理栄養士が今のダイエットの進め方を整理します ✦何から始めるべきか分かる！迷わず行動できる！✦
管理栄養士 さとうきび
1,500
円
3日間のファスティングサポートをいたします ～まずは短期間のファスティングに挑戦してみませんか？～
カウンセラー らみるあ
2,000
円
あなたにぴったりの宅トレ動画を教えます 産後ダイエット−9kg達成の私がおすすめする厳選トレ動画
のり｜宅トレライター
1,500
円
肝臓を働かせて痩せるダイエット食事法が学べます あなたの疲労の原因は「肝臓の悲鳴」かもしれません
ダイエットティーチャーやのへい
2,000
円
意志力に頼らない行動心理学ダイエットを学べます 習慣を無意識に変えられ、意志力を消耗させずに続けられます。
ダイエットティーチャーやのへい
2,000
円
楽しく腸活始めませんか！美と健康がゲットできます 厳しい食事制限やキツイ運動は必要なし！楽しく一緒に始めよう！
腸活アドバイザー らこ
1,500
円
自炊ゼロ。コンビニ・外食の食事をプロが添削します 忙しくて料理する暇がない人専用！プロが太らない選び方を指南
りょう｜自己嫌悪を終わらせるジム代表
1,500
円
あなたの睡眠・ダイエットサポートします より良い睡眠とダイエットをスムーズに☆血糖値が高めの方にも
sakuraローズ
2,000
円
食べたい欲求をコントロール出来るようになります 食欲を満たしながら理想の体型を実現する秘訣を大公開！
ダイエットティーチャーやのへい
2,000
円
3か月で9kg減量し男性力をあげた方法伝授します 50代男性限定！私自身が体験したありのままの改善方法です。
高誠＠ダンディ音声で最高の人生を
1,500
円
あなたのダイエット応援します 生活の中で食生活や運動習慣を意識するきっかけがほしい方へ
ふわふわママちゃん
1,500
円
高精度！あなた専用の目標カロリーとPFC算出します 日本人向けの精密な計算式を採用！もう食事の量で迷わせません
りょう｜自己嫌悪を終わらせるジム代表
1,500
円
1日5分『腸もみダイエット』心と体のプロが教えます 便秘も解消！正しい『腸揉み』で理想のくびれを手に入れよう
sora心と体のセラピスト
1,500
円
ダイエットをサポートするヒーリング2週間送ります 痩せたい方、今まで痩せなかった方、試してみませんか？
aisle໒꒱
1,500
円
ダイエットサポートの相談の人気サービス
10kg以上痩せたい方へ毎日全力で伴走します 【1名様限定】通常42,000円 →25,000円（税抜）
パーソナルトレーナーJTタク
25,000
円
プロがダイエット筋トレ＆食事メニュー作成します 質問無制限！後は続けるだけのダイエットメニューで迷わない！
村上哲也・ダイエットインストラクター
15,000
円
毎日質問OK！ダイエット30日間徹底サポートします 初心者様OK！我慢ゼロで痩せる30日間ダイエット徹底サポート
朱里輝 トレーニング＆メンタルコーチ
12,000
円
本気で痩せたい方限定☘️短期集中サポートします この道40年の匠が30日間マンツーマン☘️スペシャルサポート
☘️愛猫ジェームズ・パパ
8,000
円
満枠対応中
得》リピーター限定！定期購入ダイエット支援します ２ヶ月目以降よりお得にダイエット継続プラン！よりお得に！
みかん ✳︎管理栄養士✳︎
10,000
円
リピーター&延長希望の方限定でサポート致します こちらは１度サービスをご利用された方へご提供しております。
BOXER PT
5,000
円
元RIZAPトレーナーが1ヶ月ダイエット指導します あなたに合った食事サポートで綺麗に痩せる30日を作ります！
ダイエットサポーター【健人】
9,500
円
食事管理でダイエット習慣化をサポートします 無理な制限なし！続く食事改善サポート
習慣化×食事改善ダイエットコーチ｜琢人
8,500
円
管理栄養士が、1ヶ月間食事を週1で見直します ダイエットをがんばる方にライトな週1フィードバック
Renka｜管理栄養士
6,000
円
迷わない食事×トレーニング1ヶ月設計します 指導歴20年以上ボディコンテスト複数優勝トレーナーが食事管理
000124
5,000
円
５KG痩せたい方毎日全力でサポートします 国際資格保有・大会入賞のトレーナーが優しく伴走
パーソナルトレーナー野村
5,000
円
ボディメイクに関するご質問やご相談を承ります ボディメイクについてのご質問やご相談、お悩みをお伺いします
美ボディ製作所【筋トレ・食事】
4,500
円
/30分
満枠対応中
管理栄養士がダイエットをサポートします 食べながら続ける、管理栄養士の30日サポート
管理栄養士あさ
4,500
円
食事写真を送るだけで14日食事改善します 毎日改善点がわかるから無理なく続けやすい
ひろよし｜外見改善トレーナー
10,000
円
パーソナル級サポートでダイエットを卒業に導きます 何をしても痩せないあなたへ。太らない日常を一緒につくります。
ゆきlパーソナル級ダイエットサポーター
1,500
円
メディカルダイエット！2ヶ月間サポート致します 国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！
BOXER PT
25,000
円
脳科学を使って30代女性が1か月間サポートします 何をやっても痩せなかった元ダイエッターが心理面からもサポート
るん♫
10,000
円
/60分
一人では続かない方のダイエット支援します AIでは拾えない気持ちや生活に合わせて続けられる形を作ります
パーソナルトレーナー寄り添いかずま
40,000
円
1ヶ月間食事&メンタルサポートます 食事＆メンタルをサポート！特にモチベ、マインドサポート重視！
dietsupport
25,000
円
食べながら痩せる⭐︎30日間ダイエット指導します 高評価★5.0！医学的根拠で1ヶ月徹底サポート！
理学療法士 サカすけ
7,000
円
健康的に10kg痩せたい方!!1ヶ月密着指導します 20kg痩せたプロトレーナーによる食事と運動サポート!!
パーソナルトレーナーYUKINA
30,000
円
管理栄養士が食事を分析し30日伴走サポートします ✦ガマンばかりのダイエットを卒業！勝手にやせる食習慣へ！✦
管理栄養士 さとうきび
20,000
円
満枠対応中
メディカルボディメイク【3ヶ月】サポートします 国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！
BOXER PT
33,000
円
満枠対応中
リピーター限定！管理栄養士が30日間サポートします ✦やせてキレイに、食事がもっと楽しくなる習慣をあなたに✦
管理栄養士 さとうきび
10,000
円
お気に入り登録が多いサービス
健康的に10kg痩せたい方!!1ヶ月密着指導します 20kg痩せたプロトレーナーによる食事と運動サポート!!
パーソナルトレーナーYUKINA
30,000
円
10kg以上痩せたい方へ毎日全力で伴走します 【1名様限定】通常42,000円 →25,000円（税抜）
パーソナルトレーナーJTタク
25,000
円
夏まで痩せる！！半年で15キロ痩せた方法伝授します お腹と太ももとお尻がキュッ！変わる7日間ダイエット！痩せ食事
ランの秘密の小部屋
4,500
円
メディカルダイエット1ヶ月！全力徹底サポートします 国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！
BOXER PT
13,000
円
一人では続かない方のダイエット支援します AIでは拾えない気持ちや生活に合わせて続けられる形を作ります
パーソナルトレーナー寄り添いかずま
40,000
円
毎日のメッセージで貴方を応援します ＊長続きしない人＊ダイエットや勉強などを応援して欲しい人
カウンセラー チャッキー
2,000
円
オンリーワン♪人生を変える専用メニューを作成します アナタだけの運動、食事、生活習慣メニューを！より輝きたい方へ
心と体を整えるRiRiKu FiT
6,000
円
満枠対応中
メディカルボディメイク【3ヶ月】サポートします 国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！
BOXER PT
33,000
円
優しい笑顔でダイエット☘️30日間サポートします この道40年の匠が笑顔で❀お背中プッシュいたします^_^
☘️愛猫ジェームズ・パパ
5,000
円
メディカルダイエット！2ヶ月間サポート致します 国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！
BOXER PT
25,000
円
30日あなたに寄り添うダイエットサポートいたします 【１ヵ月間】の継続サポートが必要な方のために！
泉水コナン
12,000
円
忙しい主婦が意外な方法であっさり-10キロ！教ます 最新ダイエット！筋トレや食事制限が苦手でもストンと落ちた！
シュウ（理学療法士）体幹トレーナー
1,500
円
本気で痩せたい方限定☘️短期集中サポートします この道40年の匠が30日間マンツーマン☘️スペシャルサポート
☘️愛猫ジェームズ・パパ
8,000
円
痩せて可愛くなりたい！まだ間に合います 大好きな彼を惚れ直させたい‼︎このままは嫌だと焦ってる方へ♡
yokom
1,500
円
あなたの除脂肪1ヶ月サポートいたします 初心者向け】食事改善＋筋トレとことんパーソナル指導します！
Y【初心者向け】ダイエット・筋トレ指導
5,000
円
1ヶ月プラン★あなた専用ダイエット指導致します リバウンドしない方法教えます！人生最後のダイエットに！！
nonny
8,000
円
限定再開：1ヶ月夏直前のダイエットサポートします リバウンド、失敗したくない人はお任せください！
しんたまfitness
9,500
円
食事管理でダイエット習慣化をサポートします 無理な制限なし！続く食事改善サポート
習慣化×食事改善ダイエットコーチ｜琢人
8,500
円
1日5分『腸もみダイエット』心と体のプロが教えます 便秘も解消！正しい『腸揉み』で理想のくびれを手に入れよう
sora心と体のセラピスト
1,500
円
元RIZAPトレーナーが1ヶ月ダイエット指導します あなたに合った食事サポートで綺麗に痩せる30日を作ります！
ダイエットサポーター【健人】
9,500
円
経営者の健康/ダイエット/痩せたいをサポートします 300人以上を成功に導いた健康スペシャリストが徹底サポート！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
50,000
円
/60分
迷わない食事×トレーニング1ヶ月設計します 指導歴20年以上ボディコンテスト複数優勝トレーナーが食事管理
000124
5,000
円
もう我慢しない☆スピダイエットで理想の私になります やめたいのにやめられない…食の悩みに優しくサポート♡
縁結び占い師♡ぼつ美
10,000
円
管理栄養士が食事を分析し30日伴走サポートします ✦ガマンばかりのダイエットを卒業！勝手にやせる食習慣へ！✦
管理栄養士 さとうきび
20,000
円
ダイエットサポートの相談の定番サービス
食べて痩せるPFCバランスダイエットが学べます 黄金比で痩せる！PFCバランスダイエット！食べて痩せる！
ダイエットティーチャーやのへい
2,000
円
7日間毎日！あなたの「専属管理栄養士」になります 60kg以上の方へ続けられるダイエット！7日間毎日サポート
ダイエット管理栄養士 NANAMI
5,000
円
過食症克服マニュアル 孤独に寄り添いサポートします もう自分を責めなくて大丈夫。脳と心の仕組みを知って改善
摂食障害改善カウンセラー Erina
1,500
円
脳科学を使って30代がダイエットを楽しくします ランニング/ウォーキング/ストレッチ/食事作りを一緒に♡
るん♫
2,000
円
/30分
1ヶ月であなたを脱リバウンドダイエットプロにします プロトレーナーのダイエット知識でしっかり痩せたい方にオススメ
パーソナルトレーナー細川
8,000
円
管理栄養士が、1ヶ月間食事を週1で見直します ダイエットをがんばる方にライトな週1フィードバック
Renka｜管理栄養士
6,000
円
忙しい主婦が意外な方法であっさり-10キロ！教ます 最新ダイエット！筋トレや食事制限が苦手でもストンと落ちた！
シュウ（理学療法士）体幹トレーナー
1,500
円
心軽やか、シンプルなダイエット方法を提供します 心も体も軽くなる耳つぼダイエット
マコマザー
1,500
円
リバウンドしないダイエットをお手伝いします リバウンド経験者限定！3ヶ月間のダイエットサポート
リバウンドを防ぐダイエットコーチ ユウジ
10,000
円
/50分
２５キロ、１５キロ、運動無しでアドバイス致します 目標体重、美ボディー達成に向け先ずはお試し１５日間寄添います
リリーローレライ
2,000
円
ダイエットを習慣づけます 2週間、しっかりとダイエットをサポートします。
yuna2828
2,000
円
3,000円で1ヶ月！筋トレ・食生活を支援します ビデオチャット60分×2回実施！お客様に全力で向き合います！
有資格パーソナルトレーナーSunny
3,000
円
/60分
自炊ゼロ。コンビニ・外食の食事をプロが添削します 忙しくて料理する暇がない人専用！プロが太らない選び方を指南
りょう｜自己嫌悪を終わらせるジム代表
1,500
円
体脂肪−10kg！プロ毎日サポートします 挫折、リバウンドとはサヨナラ！専門家が毎日寄り添いサポート！
Hiro│ボディメイクトレーナー
9,000
円
ナースが監修してダイエットサポートします 運動や食事制限なしで“痩せやすい習慣”を一緒に見つけます
よみ｜副業する看護師長
6,000
円
/60分
諦めないで❗️簡単ダイエット法で痩せ体質に変えます 本当に食事制限•運動•器具•サプリ等、一切要らないんです！！
総合カウンセラー 鈴木健二
1,500
円
意志力に頼らない行動心理学ダイエットを学べます 習慣を無意識に変えられ、意志力を消耗させずに続けられます。
ダイエットティーチャーやのへい
2,000
円
あなたに合う！続くダイエット習慣をサポートします 管理栄養士があなたのやる気スイッチをONに！
ちあき＠元気ママサポート
10,000
円
運動無し、1ヶ月完全管理で密着指導します 2000人のダイエット相談を解決してきたトレーナーがサポート
ゆうき▪️ダイエット専門家▪️
15,000
円
あなたのダイエット私がまるッとサポートします 運動なし！1人ではダイエットが継続できない，結果が出ない方へ
さおりまむ
9,000
円
健康科学修士×柔道整復師がダイエットサポートします 痛みがある方も安心してダイエットできます
椎名和希【柔道整復師×ダイエットコーチ】
5,000
円
オンリーワン♪人生を変える専用メニューを作成します アナタだけの運動、食事、生活習慣メニューを！より輝きたい方へ
心と体を整えるRiRiKu FiT
6,000
円
現役パーソナルトレーナーが30日食事指導いたします 「あまり食べていないはずなのに太ってきた」を解決します。
りゅうせい−ダイエットの食事指導
3,000
円
３５過ぎたらゆるく痩せよう✨３０日間サポートします 運動なし✨厳しい食事制限なし✨でダイエット迷子を卒業！
さあら✨️女性のキレイを全力応援するママ
10,000
円