体重をコントロール出来るあなたをプレゼントします

リバウンドする前提の無理な期間でのダイエット指導 『一日５分で痩せる〇〇』みたいな客寄せだけのコピー もう…『飽き飽きしました！！！』 シンプルに自分の体重をコントロール出来るカロリーを知り、それを長期間でゆるりと右肩下がりで下げていく その過程で自分の体重を 【増やしたり】【減らしたり】 コントロール出来る様になって頂くまでを3ヶ月でサポート致します 初回はビデオチャットにて、ダイエットに必要な根本的な知識をお伝えします(おそらくここで7割方必要な知識を入れて頂きます) その後は食事内容をサポートさせて頂き、実際に先にお伝えした知識と結果を結びつけて更に深く理解して頂きます。 この知識があれば 『次の夏までに4kg痩せないと』の様な無理なダイエットは必要なく、常に理想の体型に近い体型によりキープして頂きやすくなります。 一緒に無理なダイエット→リバウンドの無限ループから抜け出しましょう！ 私の主な実績 2022年6月···大阪のベストボディジャパンに初出場 その際に同年1月〜6月までに月に2kgの減量をペースを変えずに続け、目標の体重まで落としました その後も自分の体重を増量期、減量期を繰り返し、いつでも好きな体重に持って行くことが出来るようになりました。