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サービス内容
【やさしいストレッチヨガレッスン】
●オンラインヨガレッスン(30分)
●内容
・瞑想(5分)
・基礎ストレッチ(5分)
・足&股関節ゆるゆるヨガ(15〜20分)
●こんな人にオススメ
✔️ヨガに興味はあるけどできるか不安…
✔️ヨガを体験してみたい
✔️体を柔らかくしてみたい
✔️ケガしにくい体にしたい
購入にあたってのお願い
ご購入の際には以下のアンケートへの
回答を添えて頂けると実施までがスムーズです。
①実施希望日 ※30〜45分間
・第一候補
・第二候補
・第三候補
②ご購入の理由
※興味を持って頂いた点やお悩みを感じていることなど
③ファスティングやヨガの経験/実施期間
例：自身でやってみた経験あり/3日間
例：ヨガ教室に通っていた/1年ほど
有料オプション
3,500
円(30分)
3,500
円(30分)
18ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
資格・検定
ヨガインストラクター資格 取得年 : 2021年
ファスティングマスター資格 取得年 : 2023年
得意分野
オンラインレッスン・習い事 ヨガレッスンファスティング指導
ファスティング
ダイエット
体質改善
デトックス
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男性向けオンラインパーソナルレッスンします メンズヨガ初心者大歓迎！一緒に身体をほぐしませんか？
yogaki
3,500
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/30分
あなただけのパーソナルヨガレッスン⁎⁺˳✧༚します 心と体をほぐす自分のためのスペシャルな30分✿･:*
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3,000
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整える呼吸法とセルフヒーリング方法を伝授します 呼吸と意識で内なる光を目覚めさせる
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3,000
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30分体験♡医療従事者がピラティスを優しく教えます 産後のママさん,美容,アンチエイジング,介護予防したい方へ♡
みほ♡心が軽くなる相談室♡
4,500
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60分/心と体の癒しtimeオンラインでヨガします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルヨガ
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
6,000
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60分/誰でも簡単♪オンラインでピラティスします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルピラティス
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あなたに必要なヨガのポーズ・ストレッチ選びます どんなにカラダが硬くても大丈夫！
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Mika Saiki
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繊細さん・お疲れさんの為のこころゆるヨガをします HSPの私だからできる、ゆるっとおしゃべりと無理をしないヨガ
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お得にお試しレッスン(ヨガ&ピラティス)します からだの専門家(理学療法士)のレッスンがお得に試せる♪
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極上パーソナルパワーヒーリングヨガします ヨガ歴10年全米ヨガアライアンスRYT200資格＆解剖学履修
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回数券【60分✕8回】理学療法士がピラティスします \からだの専門家（理学療法士）考案/ パーソナルピラテイス
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ヨガの太陽礼拝教えます 太陽礼拝ってどうやるの？わたし正しく行えている？に応えます！
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