「痩せて、あそこの店にあったあの服を着てみたい。」
「身体を変えて、振ったあの子を見返したい」
と思って運動を頑張ってるのに、なかなか身体が変わらない…
かといって、何十万もするパーソナルトレーナーのところに行くのは気が引ける…
そんなあなたへ、ぴったりのプランをご用意しました。
私のプランでは3ヶ月続けても12,500円。
他のパーソナルジムと比較しても破格の値段となっています。
日頃の運動習慣に食事をプラス。
運動+食事で理想の身体を作っていきましょう。
ボディメイクは継続することが大事です。
あなたのボディメイクを全力で、かつ優しくサポートさせてください。
体が変わる喜びをあなたにも。
〜サービス内容〜
※事前にデジタルスケール(計り)をご用意ください。
⚪︎チャットによるアドバイスを毎日行います。
購入後、1ヶ月間(購入日から起算して30日間)、
チャットにて以下を毎日送っていただきますようお願いいたします
・毎日の食事の内容(グラム数も)と写真
・起床時間と就寝時間
・運動の有無
・起床後すぐの体重
送っていただだいたものをもとにアドバイスさせていただきます。
〜サービスの流れ〜
①サービス購入後、あなたの情報を教えてください。
(身長、体重、性別、運動の有無、運動の種類(ジムか、自宅か)目標の体重、痩せたい理由、当サービスを購入した決め手)
②目標設定のための設問をお送りします。
各項目および設問に答えていただき、あなたの目標をあらためて明確にしていきます。
③サービス購入後３日間はあなたのありのままの生活をしていただきます。
※その間も食事内容、グラム数、運動有無、起床時間/就寝時間、起床後の体重は送っていただきます。
④目標に合わせて食事計画を立てます。
⑤計画に合わせて生活していただきます。
⑥チャットにて1日の状況を送っていただきます。
※食事内容については都度報告が理想ですが、1日の終わりにまとめて報告でも構いません。
⑦1ヶ月間伴走します。
▽当方、現役のサラリーマンであるため、返信が遅れる場合がございますので、予めご了承ください(12時間以内には返信させていただきます)
▽ご購入後のキャンセルは受付できかねます。
ご不明な点等ございましたら、ご購入前にお気軽にチャットにてご相談いただければと思います。
▽サポート期間中、1週間経っても連絡がない場合はその時点でサービスクローズとさせていただきます。
▽ボディメイクには個人差があります。
もちろんベストは尽くさせていただきますが、痩せ幅、増え幅には個人差がありますのでご了承ください。
▽健康を害するような無理な目標はサポートできかねます。
『現在の体重が60キロで、1ヶ月でマイナス20キロ』
のような、健康を害するような目標をお持ちの方、大変申し訳ございません。
私のサービスでは『健康的なボディメイク』をモットーとしているため、お受けすることができかねます。
健康的に痩せられる現実的な目標の目安については、
今の体重×2%〜5%/月となりますので、参考にしていただければと思います。
▽同業者のご購入はお控えいただきますようお願いします。
