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ヨガインストラクター のえりです。
2019年に全米ヨガライアンス200時間を取得して今ヨガインストラクター として春日部周辺でレッスンを行なっています。
運動不足だったり、ダイエットしたい人、体幹を鍛えたい人、いろんな悩みがあると思います！！
そんな悩みは1時間しっかり動いて解消しましょう♪♪
体が硬くても、全然大丈夫です！難しい動きはないです！
たまにキツイ動きはありますが、、、笑
動いた後は身体がスッキリした！と実感して頂けると思います♪
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