現在、プロのダイエットトレーナーをしてます。
以前は太っていた私ですが健康を維持しながら、
64kgから24kg痩せて40kgを維持してます。
食事制限無し、好きなものを食べ、お酒も飲みます。
1日の摂取カロリーは、3,000キロカロリー越えですが、それでも 痩せられ、そして維持もしております。
ダイエットを初めて、5年経ちますがリバウンドなしです☆
バストもCからFへアップしました。
食事内容、ダイエットのために必要なこと、全てサポートさせて頂きたいと思います。
見返したい人がいる! 痩せて可愛くなりたい!痩せてモテたい!そんなあなたのダイエットに協力させてください☆
太っていた頃の自分は、着たい服を着れず、好きなこともできず、億劫になっていましたが 痩せてからは自分に自信が持てるようになりました☆
ぜひ、私と一緒に輝いた人生を歩みましょう!
現在の身長、体重。
最終的な目標体重。
年齢、性別。
教えてください!
あと、呼び名なんてあると、フレンドリーにお呼びできるので楽しいかなと思います(*^^*)