ずっと痩せなかった人のサポートをします

私は赤ちゃんの頃から太っていて、20歳で最高80キロまでになりました。 それからというもの痩せては戻ってを繰り返し、ダイエットには多分300万くらいは かけたと思います。 30代から50代は56キロから62キロまでの間をうろうろとして 一番の目標である49キロには至りませんでした。 ゆっくりではありますが 2021年6月から2022年の10月までの間に60キロ➡49キロになりました。 (身長159㎝) それは、食事制限や運動だけでは例え痩せても維持できないと分かったからです。 自分の考え方や思い込みを無くす考え方を変える事が近道なのです。 その上で食事や運動があると一番大切な健康で維持できることにつながります。 尚もっと早く痩せようと思えばできたのですが、年齢を考えてゆっくりとした ペースで実行しました。 私のダイエット方法は正直1回のカウンセリングでは痩せませんし 短気で痩せる方法ではありません。 最低数回はカウンセリングを受けていただき、人によっての意気込み真剣みなどにより 痩せるスピードも違うでしょう。 世にはびこっている短気で痩せる方法は私はありえないと思っていますし 嘘をつてい1回で痩せるとは申しません。 ですが、いろいろやっても痩せない人はやはり根本を直さないと元に戻ります。 そんな人をたくさん見てきました。 私のダイエット方法はこんな方に向いています。 ◎何をやっても痩せない。 ◎もう年齢的に痩せないと思っている。 ◎かなり昔から本気で痩せたいと考えている。 ◎和食が好き ◎自炊が週に一度はできる ◎体調が悪くて痩せない ◎むくみが合って痩せない ◎運動が好きではない もしあなたがもうダイエットを最後にしたとお考えなら 私も真剣にお手伝いさせていただきますので お待ちしています。