ダイエット・筋トレのご相談に乗ります

ダイエットと筋トレのご相談に乗ります なかなか結果が出ない方や何から始めたらいいかわからない方へアドバイスやトレーニングメニューの作成、指導を行います。 友人2名に指導を行い、1人は2ヶ月で7キロ もう1人は2ヶ月で5キロの減量に成功させています。