本質にアプローチしたダイエットをサポートします

ダイエット→リバウンド→ダイエット→リバウンド・・・。 繰り返される習慣・・・。 私の周りにもそのような方が多くいらっしゃいました。 私も転職をして太って、前の会社の人から 「何か雰囲気変わった？」 と案に太ったことを言われる始末。 今はその様なことを言われないようにしていますが、その時の気持ちの落ち込みは今でも忘れられません。 そこからダイエットを試みるも、朝９時〜夜２２時までの長時間労働が続き、爆食をやめられない日々が続き、三ヶ月ほどが経過してとある本を読んでいると、ある「気付き」がありました。 それは脳科学をもとにした内容であったのですが、ここから爆食を止めることができ、少しづつ体重の減少が始まりました。 もちろん運動、食事制限が大事なのですが、このことに気づいていなければ今でも痩せることなく、ダメな自分のままだったでしょう。 「同じように思っている方を助けたい！」 そんな想いでサポートプログラムを作ることにしました。 本内容を受けて頂くと今まで抱えていた問題がわかる様になります。 もし興味をお持ちの方はご連絡をお待ちしております。