ダイエット特化！睡眠コーチングします

ダイエットのお悩み解決に向けてサポート【2週間】

寝る時間を削ってでも筋トレした方がダイエットになるでしょ 　　・・・そう思っている方いませんか？ 寝ている時は筋肉の修復や疲労物質の除去をしてくれるので短縮してはいけません。 リバウンドの原因になります。 ダイエットのサポーターとしての睡眠コーチ 決して、思いつきで始めたわけではありません 私自身、睡眠でダイエット成功しました。 それから失敗もしました。 原因は分かっています。 きっと私だけではなく多くの方がやってしまっていて時間を浪費しているのでは。 最初のうちは運動すれば結果は出ます。 しかし…失敗方法をずっと続けて無理をしていると、いつか爆発します！ 私のような辛い思いをするダイエッターを減らしたい。 ♪こんな方にオススメ♪ 〇運動も食事制限も頑張っているのに、何故か体重が落ちない 　といった、ダイエットの方法を考え直したい方 〇お腹空いたら珈琲やお茶でごまかす 　といった〇〇のせいで〇〇になってしまってる方 〇日によって睡眠時間や眠気がこんなにも違うのは私だけ？？ 　といった漠然とした疑問のまま毎日眠っている方 ○美容も忘れたくない 　といった健康と美容とダイエット全部手に入れたい方 ダイエット習慣スタートのための2週間をサポートします 熟睡できたあなたの生き生きと輝く日々のために。 より良い睡眠のために。 5年後、10年後、「あの時じゃこ先生に出会えて良かった。かけがえのない2週間だった」 そう思ってもらえるように誠心誠意サポートします。 ～商品説明～ ビデオチャット（顔出しなしOK）2回のサポートになります。 ①回目　60分…現在の睡眠状況や体の不調を教えていただきます。こちらで用意した簡単な質問に回答いただき、それを元に悩みなどお聞きし、そして2週間後のキラキラなあなたを一緒に想像します♪それに向けた具体的なアドバイスをします。 ②回目　30分…2週間やってみて変化を振り返り、ステップアップした今後のアドバイスをします。 ↑ご希望であれば2回とも各90分まで相談可 ※2週間の期間、トークルームの制限は特にありません。 夜中でも明け方でもOK！（返信まで少しおまたせしてしまうかもしれませんが） 困った時、予想外の事が起きた時、順調な時、いつでも何でも相談してくださいね。 あなたのダイエットサポート、朝も夜もとことん応援します！