グッドなすいみん☆ぐっすいみん☆ ～キラキラ輝くあなたへ～ 睡眠サポートします

夕方に運動して体を疲れさせたらぐっすり眠れる 　　・・・そう思い込んでいませんか？ 子供の頃に見た地獄の夢を今でも覚えていてしんどい 　　・・・あなたにもそんな経験はありませんか？ 【自己紹介】私はあなたの「心の栄養不足」を満たす管理栄養士です。 初めまして。目に留めていただきありがとうございます。管理栄養士・睡眠カウンセラーとして活動している、じゃこと申します。