現実的に美しくなるお手伝いをします

メタボ指導、美容クリニック看護師経験のある私がお手伝いします

☆特別価格5名限定です ☆見苦しいですが、私自身のお肌のbefore afterを2枚目に掲載しております。写真ではわかりづらいですが輪郭も痩せたのでかなり変わりました！（転載禁止） ここまでの肌の変化に半年〜1年程かかりました。 体重は56キロ→40キロに半年〜1年程かかり5年ほどリバウンドなしです。（あくまで個人の結果ですのでご了承ください） 日々のお食事の管理をメインに健康的で無理のないダイエットとお肌の悩み改善のお手伝いをします。 あくまでも日々の食事管理や運動をメインに行わせていただきます。 基本的に10日間のお食事の管理と管理期間が終わっても今後、太らないための考え方についてお伝えしていきます。 また、合間に美容など気になるお悩みなども3つまででしたら答えられる範囲でご回答します（肌のお悩み等） こちらもかなりのニキビ肌で炎症しておりましたが今はスッピンでも平気で歩けるようになった経験があります。 ※経験や専門知識での情報提供です。 断定的なことは医師の診察をしたうえで医師にご確認ください。 健康的に無理なく減らすことを目的としていますので、短期間の無理なダイエットはおすすめしておりません。長い目でみてください。 また、BMI18.5以下は健康によろしくないので、痩せ気味の方はお断りさせていただきます。