☆特別価格5名限定です
☆見苦しいですが、私自身のお肌のbefore afterを2枚目に掲載しております。写真ではわかりづらいですが輪郭も痩せたのでかなり変わりました！（転載禁止）
ここまでの肌の変化に半年〜1年程かかりました。
体重は56キロ→40キロに半年〜1年程かかり5年ほどリバウンドなしです。（あくまで個人の結果ですのでご了承ください）
日々のお食事の管理をメインに健康的で無理のないダイエットとお肌の悩み改善のお手伝いをします。
あくまでも日々の食事管理や運動をメインに行わせていただきます。
基本的に10日間のお食事の管理と管理期間が終わっても今後、太らないための考え方についてお伝えしていきます。
また、合間に美容など気になるお悩みなども3つまででしたら答えられる範囲でご回答します（肌のお悩み等）
こちらもかなりのニキビ肌で炎症しておりましたが今はスッピンでも平気で歩けるようになった経験があります。
※経験や専門知識での情報提供です。
断定的なことは医師の診察をしたうえで医師にご確認ください。
健康的に無理なく減らすことを目的としていますので、短期間の無理なダイエットはおすすめしておりません。長い目でみてください。
また、BMI18.5以下は健康によろしくないので、痩せ気味の方はお断りさせていただきます。
はじめに年齢、身長、体重、目標数値を教えてください
その後毎日、食事と歩数を記録しお送りください。
美容医療や美容に関して気になる！お話ししてみたい！という方は相談の出品のご購入をしていただければと思います。
※あくまでも看護師として経験があること、自分自身かなり変化があったため参考としてお伝えするまでですので断定的なことは医師にご確認くださいませ。
※あくまでもサポートですので、痩せる、綺麗になるはご自身次第の部分もございますので結果を100%だすということを約束はできませんが、綺麗になるための考え方をお伝えしていく内容となります。
