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瞑想ヨガでカラダとココロすっきり整えます
瞑想とヨガを融合させたもので、瞑想やヨガ初心者大歓迎です！
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サービス内容
はじめましてYoga Studio Lily のYuriです！
こちらのレッスンは
瞑想したいけどなかなか難しい、、、という方におすすめ。
体を整えてから呼吸の通り道を大きく広げて
瞑想につなげていきます。
終わった後は体も心もスッキリと。
日頃の疲れやストレスやら
じんわり癒します。
ヨガマットやバスタオルを準備してください。
日時はご相談で。
マンツーマンだからこそ
自分のスタイルで無理なく行えます。
ぜひぜひお待ちしてます♪
購入にあたってのお願い
はじめにカウンセリングが5分から10分ほどあります。
2,000
円(60分)
2,000
円(60分)
10ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
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2,000
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2,000
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2,000
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ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
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1,500
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初めてでも安心な英語ヨガレッスンを行います 英語に触れながら体もリフレッシュ！一石二鳥なヨガレッスン
Naka Yoga
3,500
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3,500
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繊細さん・お疲れさんの為のこころゆるヨガをします HSPの私だからできる、ゆるっとおしゃべりと無理をしないヨガ
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極上パーソナルパワーヒーリングヨガします ヨガ歴10年全米ヨガアライアンスRYT200資格＆解剖学履修
エナエナ＠世界の数秘研究家
3,000
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初心者大歓迎！オンラインヨガレッスンします 30分の自分に合ったヨガでカラダをほぐしませんか？
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2,000
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オンラインパーソナルヨガを行います 体が硬くても大丈夫。一人ひとりに合わせたパーソナルヨガ
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2,000
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指ヨガと笑いヨガでリフレッシュして頂きます 14年間6万人に伝えてきた“ゆみよメソッド”をあなたに
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2,000
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4,000
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回数券【60分×4回】理学療法士がピラティスします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルピラティス
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18,000
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60分2000円初心者向けヨガレッスンを提供します 深い呼吸といっしょにゆっくりと身体を動かしていきます♪
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整形いらず！1日5分♡お顔の正しい筋トレ教えます 1日5分のセルフケアで整形いらず！自分で創る、理想の美顔♪
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8,000
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2,000
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お得にお試しレッスン(ヨガ&ピラティス)します からだの専門家(理学療法士)のレッスンがお得に試せる♪
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
1,500
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ヨガセラピー。女性向け! 癒しのヨガをお届けします 14年間6万人に伝えてきた“ゆみよメソッド”をあなたに
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2,000
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身体が硬くても大丈夫 ゆっくりとほぐれます ヨガ初心者の方歓迎〜心と体に癒しと安心のひとときを〜
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1,500
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整える呼吸法とセルフヒーリング方法を伝授します 呼吸と意識で内なる光を目覚めさせる
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ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
35,000
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ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
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Yogaセラピスト・ゆみよ
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陰ヨガワークショップ動画をご提供します リラックス、癒しが欲しい方へ陰ヨガの魅力をたっぷりお届け！
Nana 19
2,000
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整形いらず！1日5分♡お顔の正しい筋トレ教えます 1日5分のセルフケアで整形いらず！自分で創る、理想の美顔♪
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30分/誰でも簡単♪オンラインでピラティスします \からだの専門家(理学療法士)考案/パーソナルピラティス
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
2,500
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中村菜都美やまなつ
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3,500
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ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
5,000
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お得にお試しレッスン(ヨガ&ピラティス)します からだの専門家(理学療法士)のレッスンがお得に試せる♪
ななみ｜理学療法士×ヨガ×ピラティス
1,500
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1ヶ月ヨガ三昧⭐︎ライフスタイルの向上を応援します ママさん限定★ヨガを通じて最高の自分を手に入れましょう！
Yoga instracter Aisa
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ヨガインストラクターAkane
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アシュタンガヨガ正式指導者 菜穂
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病院を辞めた理学療法士わたる
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2,000
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3,000
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1,500
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2,000
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回数券【60分✕8回】理学療法士がピラティスします \からだの専門家（理学療法士）考案/ パーソナルピラテイス
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35,000
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2,000
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身体が硬くても大丈夫 ゆっくりとほぐれます ヨガ初心者の方歓迎〜心と体に癒しと安心のひとときを〜
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18,000
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3,500
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ラムmilk♡癒し声主婦セラピスト･°＊
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/30分
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あなたのためのヨガセラピーをします 声のガイドに合わせて痛みなくセラピーヨガをします。
空cham ヨガ歴20年インストラクター
100
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/分