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本気で痩せたい方限定。有資格者がサーポトいたします

プロ資格トレーナー兼食生活アドバイザーが運動と食事を指導!

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初回返答時間
1時間以内(実績)

高評価のレビュー

pita
pita
3年以上前
評価が遅くなり申し訳ありません。 1ヶ月お世話になりました!利用者の痩せたいと言う気持ちをとても理解してくれます。サービス内容はPFCバランスを書いて自己管理するようなものですが、やってるうちに『これを食べたらカロリーオーバーするからやめとこう』と手が止まる...

サービス内容

テーマは【美しく健康的に痩せ、その体型を維持する】 突然ですが、あなたはこんな経験ありませんか? ・痩せたくてYouTubeやネットから情報を得ているけど、どれが正解か分からない ・実際にやってみたけどダイエットが長く続かない ・成果が出ない ・たとえ成果が出ても、その体型をずっと維持することが出来ず、いつの間にか元の体型に戻ってしまった(リバウンド) ・痩せはしたんだけど、メリハリのあるボディーにならず、なんかパッとしない など。 上記のような問題はしょうがないんです。あなたが間違ってる訳ではないんです。むしろ、その課題に取り組んだ自分を褒めてあげるべきなんです! それはなぜか。 YouTubeや巷で流行っているダイエットでよくある、『私はこの方法で痩せました!』はその人にはあっていたかも知れませんが、あなたにあうとは限らないんです。むしろ合わない方が普通です。 だって、身長・体重・一日の活動量・筋肉量・睡眠時間・腸の状態など全てが違うのに、一緒のことをして同じ結果になるわけがありません。 そう!つまり、『美しく健康的に痩せ、その体型をずっと維持する』には、あなた自身に合う方法を見つけるのが大切なんです! そこをご提供させていただくのが私が得意としている分野です! パーソナルトレーナー資格と食生活アドバイザーの資格。そこに5年間の経験をもとに、皆様に適切なアドバイスをしていきます^_^ 結果が出るか不安? 大丈夫です!このプロフィールをみてるだけであなたは凄いんです。このプロフィールを見ていただいているということは意識が高くて、自分を変えていきたいと真剣に思ってる証拠です! 《サービス内容》 食生活アドバイザーの経験を生かして ・食事管理、指導 プロフィットネストレーナーの資格を生かして ・トレーニング、減量 についてプログラムをご提案し、サポートいたします。 ※テキストでのアドバイス サポート期間は最長2ヶ月間。(最大限のサポートを致しますが、目標まで達しない場合の返金対応は行っておりません) 毎日1回、食事内容・実施した運動・その日の体重についてを報告していただき、随時アドバイスさせていただきます。 さあ、【美しく健康的に痩せ、その体型をずっと維持】しましょう!

購入にあたってのお願い

サービス購入にあたってご利用者様の情報を教えていただきますが、情報流出することの無いよう、充分個人情報の管理には気をつけておりますので、ご安心ください。 以下プログラム作成にあたり、お教えいただきたいデータとなります。 ①年齢 ②性別 ③身長・体重・体脂肪率 ④既往歴(持病や健康診断の結果、アレルギーや薬の服用有無) ⑤過去・現在の運動歴 ⑥目標(何キロ落としたいのか、どのような身体になりたいか、など) ⑦なぜその目標があるか? ⑧現在のお食事内容(1日に食べているもの) ⑨1日のタイムスケジュール(睡眠起床時間・お仕事時間など) ⑩1日の運動量(ジムで運動している時間・通勤などで歩いている時間など含む全て) ⑪運動は自宅orジムのどちらで行いたいか ⑫平日・休日それぞれ運動に割ける時間 ⑬週何回トレーニングをおこなえそうか 上記のご報告をお願いいたします! 多少多くて面倒かと思いますが、これらの質問に答えていただくことで、より高精度なサービスの提供が行えます♪ よろしくお願いいたします! ※その他、食事については写真でご報告いただく形になります。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
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