オンラインヨガレッスンします

運動不足を解消したいけど、やる気が起こらないという方、おうちヨガで気軽に体を動かしてみませんか？カメラをオフにしてもらっても大丈夫なので、気負いなくやっていただけたらと思います。 体を動かすと心も前向きになって、気持ちの面でもプラスの作用が起こることもあります。ちょっと気分転換したいな、くらいの気持ちで大丈夫なので、よかったらご利用ください。 インストラクターの資格は保有していますが、スタジオやジムなどでの講師経験はありません。 ベテランらしい落ち着きのある話し方ではないかもしれませんが、過去に遠方に住む友達にオンラインでレッスンをしたところとても喜んでもらえたので、同じような雰囲気で気楽なレッスンをやりたいなと思っています。