【このような方へ】
＊栄養のバランスのとれた食事を知りたい方
＊ダイエット中で、ヘルシーなメニューを知りたい方
＊タンパク質多めのレシピが知りたい方
＊健康的に食べて痩せたい方
＊時間をかけない調理方法を望む方
＊管理栄養士監修のレシピを求めている方
【サービス内容】
主菜２０品（肉や魚、豆腐などのおかず）
副菜３０品（野菜類中心のおかず）
合計５０品のレシピをご提供！
※カロリー等の記載はありません
※写真2枚目が例となります
★栄養メモつき★
５０品全てのレシピに食材の栄養メモを記載しています！
★完成写真、材料、工程付き★
できるだけ手がかからず、時短で
誰でも簡単に作れるものが中心！
１〜２人前の材料、レシピ、完成写真がついています！
★食材リスト★
使用する食材のメモつき！
------------------------------------------------
【購入にあたっての注意点】
・提供する献立は基本的に決まった内容になります。
細かいご要望は、考慮しますので
お気軽にご相談ください！
(例：主菜レシピを多くして欲しい、好き嫌いなど)
・栄養バランスを考えている為、
肉（鶏肉、豚肉）・魚など、食材が
偏らないように作成しております。
・50品のレシピを、いくつかのファイルに分けて
PDF形式でご提供させていただきます。
---------------------------------------------------
