【２週間に１名のみのサービスです♪】
→満枠受付中でも、スケジュールによっては承れますのでお気軽にご相談ください♪
★サービスについて★
ご覧いただきありがとうございます！
ダイエット始めての方でも出来るダイエット指導を
ビデオチャットで行ないます♪
✔︎ダイエットを始めたいけど何をしたら良いかわからない方
✔︎１人だと運動が続くか不安な方
✔︎リバウンドしないダイエットを始めようとしている方
✔︎ダイエットをしたけどリバウンドして悩んでいる方
✔︎間食が辞められない方
など、どなたでもお気軽にご相談ください。
★お客様に合わせたトレーニングメニューを作成し、指導します★
[サービス内容]
①カウンセリング
普段のお食事や腰痛・骨盤などの姿勢確認を行います！
また、具体的な目標をお決めします♪
②トレーニング指導
お客様に合わせたメニューで行います！
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★有料オプションにて食事指導を行なっています★
お客様の目的に合った食事指導を行います！
日々の食事を送ってもらいアドバイスします。
①毎日１日３食の食事をまとめて写真で送付
↓
②メッセージでコメント・改善アドバイス
◎経歴
・大手フィットネスクラブ勤務：２年目
・野球６年
・水泳４年
・体操１年
・ライフセービング３年
◎取得資格
【全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定】
・NESTAーPFT
（パーソナルトレーナー資格）
【日本ライフセービング協会】
・WATER SAFETY
・BLS
・C級認定審判員
【その他資格】
・MEDIC FIRST AID
・赤十字幼児安全法支援員
※検討されている方はお気軽にご相談ください。
※身体の変化には個人差が有ります。
※二週間後に継続の有無の確認を致します。
※医者に運動制限されている方はお受け出来ない場合があります。
※ご購入の際、見積もりに記載している内容についてお答えお願いします。