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初心者~中級者向けのトレーニング指導をします

Name: 初心者~中級者向けのトレーニング指導をします 自粛や正月で増えた体重や運動不足を改善しませんか？
Brand: ココナラ
SKU: 1519933
Price: 1500 JPY
Availability: InStock

自粛や正月で増えた体重や運動不足を改善しませんか？

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提供形式: ビデオチャット

サービス内容

こんにちは、スポーツ専門学生のトライです私は現役専門学生でありながら、ラグビー青年国体選手&ストレングスコーチとして活動をしてます！(キックボクシングもしてます✨) 自己紹介はこのくらいにし、トレーニング内容を紹介をしようと思います！『プログラムの流れ』・ストレッチ→トレーニング→クールダウン〔内容によっては変わる場合がございます〕 (わかりやすいように動画で一緒にレッスンします！) 流れはこのような形で行います。『レッスン回数』レッスン回数は1回になりますがそれ以降個人で続ける場合は 1ヶ月分のプログラムを提供致します ※1ヶ月分のプログラム提供:5000円・自粛や正月で増えた体重やなまってしまった体、運動不足などを改善しましょう！・腰痛改善や怪我をサポートするためのトレーニングも出来るので気軽にご相談ください！・現役でスポーツをしている方などは、リクエストがあればその専門的なトレーニングまで行います！・体全身から、体一部分だけの方などあなたに合ったトレーニング指導をさせていただきます！・体を柔くしたいだけでもOK! トレーニング指導の他時間内であれば食事などの相談や、人生相談、その他の相談なども受けますので気軽にご相談ください

購入にあたってのお願い

『初めに聞くこと』・どこの部位をトレーニングしたいのか・筋肉を大きくしたいのか・ダイエットで細くしたいのか・太くも細くもなく引き締めたいのか様々な要望がありますが、どのようになりたいのかを初めにお聞き致します。

※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

1,500 円(30分)

8ポイント (0.5％) 獲得

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井上智羅

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月:17時~21時火:17時~21時

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