期間限定*本気でダイエットアドバイス致します

某有名ダイエットジムのトレーナーをしておりました。現在は、現場を離れていますが、自身の産後ダイエットのため、最新知識を得るために、日々勉強しております。 アドバイス内容は、主にお食事内容となります。 糖質・カロリーをコントロールしていきます。 一度、自分に合った減量方法を覚えると、何度でも使えますし、自分自身で減量することも可能です。 リバウンドしてしまう方もいらっしゃるので、お食事を普通食に戻していく方法など、細かくアドバイスできたらと思います。 まずは2週間チャレンジしてみませんか？ 2週間経過し、まだ目標数値に達成していなければ継続して頂いても良いです。 *本気の方のみでお願いいたします。