太っちょさんの生活を見直して減量をお手伝いします

4ヶ月間で74kgから-15kg(現在減量進行中!)

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  2. コンサル・アドバイス
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太っちょさんの生活を見直して減量をお手伝いします 4ヶ月間で74kgから-15kg(現在減量進行中!) イメージ1
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サービス内容

現在47歳独身女性。ここ数年ますます太ってきて、いよいよ人生最高体重になろうかというところでした。健康診断でも、超がつくほどの肥満判定。空気を吸うだけでも、水を飲むだけでも太ってしまう。体重の1kgの違いははただの誤差。 去年、炭水化物を4ヶ月抜いてみた。ご飯も麺もパンも食べなかったのに1kgすら痩せなかった。こりゃもう本当に人生で減量は無理かと思っておりました。 が、2020年5月から9月までの4ヶ月間で15キロ減量しました。まだまだ途中です。 私のやり方はかなりストイックなのでお勧めはしませんが、わかったことは生活を見直すことで少なからず結果が出てくるということです。 私は栄養士でもトレーナーでもありませんが、痩せるサプリなどお金をかけずにダイエットをしています。 結果にコミットできませんが(笑)、メンタルヘルスの資格を持っているので普段の意識を変えることで減量のきっかけになるように、自分の経験を踏まえてアドバイスさせていただければと思っております。 生活の見直しのために、お仕事や1日のスケジュール等おうかがいすることがありますが、ご了承ください。 それでは一緒に減量頑張りましょう!

購入にあたってのお願い

この度はご購入いただきありがとうございます。 恐れ入りますが以下の情報をあらかじめ教えていただければ幸いです。 また、できましたらチャットでお話ししながらアドバイスさせていただければと思いますので、ご都合のよろしい日時をおうかがいできればと思います。 チャットでの会話が無理な方は、こちらからいただいた情報をもとにアドバイスさせていただきます。 よろしくお願いします。 ①性別(可能であれば) ②現在の体重 ③減量の目的 目標 ④自分の理想の姿 ⑤お仕事 ⑥1日のスケジュール ⑦1日の食事(間食も含む) 【返信希望日時】 第一希望   月  日  時〜 第二希望   月  日  時〜