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サービス内容
現役パーソナルトレーナー×ストレッチトレーナーがあなたの理想に向けて食事指導と運動指導、コンディショニング指導をご指導させて頂きます！
体を変えるには食事や筋トレだけではなく、コンディショニング（体を整えること）も重要になります！
まずは現状をしっかりとお伺いし、クライアント様にあった方法をご提供させて頂きます！
まずはお気軽にご相談下さい＾＾
※トレーニングなどの指導は科学的根拠に基づき指導させて頂きますが、効果には個人差があることをご了承ください。
◆実際の流れ
①現在のお悩みなどをお伺いします。
②食事についてのお話
③コンディショニング方法
④トレーニング方法
購入にあたってのお願い
・性別、身長、体重を教えて頂きます。
・姿勢評価も行いますので横からの姿勢を写真で撮った物をご提供頂きます。
・持病などある場合は必ずトレーナーにお伝えください。
現在、中学生〜78歳の方まで指導させて頂いております！
まずはお気軽にご相談ください＾＾
全ての挑戦する方を全力でサポートさせて頂きます！
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
2,000
円(60分)
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円(60分)
10ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
得意分野
住まい・美容・生活相談 ダイエット、姿勢改善
運動 ダイエット
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腸活しながら無理のないゆるっとダイエットできます 夏到来！！無理なく楽しい腸活ダイエットでスリムなボディへ
腸活アドバイザー らこ
2,000
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ダイエットを習慣づけます 2週間、しっかりとダイエットをサポートします。
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2,000
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血液型A型専用のダイエットプランが学べます A型専用ダイエットプラン！体質を味方につけてスリムになる
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7ヶ月で33㎏痩せた驚きの120選レシピが学べます 私が食べていた120個の痩せ易い食材とそのレシピを大公開
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2,000
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2,000
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2週間✨毎日のメッセージで貴方を応援します ダイエットを習慣化したい方/ヘルスコンサルタントが支えます
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2,000
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ダイエットティーチャーやのへい
2,000
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ダイエットティーチャーやのへい
2,000
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意志力に頼らない行動心理学ダイエットを学べます 習慣を無意識に変えられ、意志力を消耗させずに続けられます。
ダイエットティーチャーやのへい
2,000
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あなたの睡眠・ダイエットサポートします より良い睡眠とダイエットをスムーズに☆血糖値が高めの方にも
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食べたい欲求をコントロール出来るようになります 食欲を満たしながら理想の体型を実現する秘訣を大公開！
ダイエットティーチャーやのへい
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食事と運動でリバウンドしにくい体を作ります あなたの生活に合わせて、無理なく続く食事と運動を提案します
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3,000
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現役パーソナルトレーナーが30日食事指導いたします 「あまり食べていないはずなのに太ってきた」を解決します。
りゅうせい−ダイエットの食事指導
3,000
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管理栄養士が3日間の食事チェック＆アドバイスします 実生活で無理なくできる食事法をご提案！
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3,500
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地中海式のマインドフルネスダイエットが学べます 心と体を健やかにする究極の食事法で、自分らしく痩せる！
ダイエットティーチャーやのへい
2,000
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ダイエットティーチャーやのへい
2,000
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最強の地中海食ダイエットについて学ぶことが出来ます 究極のヘルシー食！バランスと美味しさで理想の体型を目指そう！
ダイエットティーチャーやのへい
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血液型AB型専用のダイエットプランが学べます AB型専用ダイエットプラン！体質を味方につけてスリムになる
ダイエットティーチャーやのへい
2,000
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２５キロ、１５キロ、運動無しでアドバイス致します 目標体重、美ボディー達成に向け先ずはお試し１５日間寄添います
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よくある質問
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本気で痩せたい方限定☘️短期集中サポートします この道40年の匠が30日間マンツーマン☘️スペシャルサポート
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５KG痩せたい方毎日全力でサポートします 国際資格保有・大会入賞のトレーナーが優しく伴走
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美ボディ製作所【筋トレ・食事】
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2週間✨毎日のメッセージで貴方を応援します ダイエットを習慣化したい方/ヘルスコンサルタントが支えます
かなこ⭐️
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自炊ゼロ。コンビニ・外食の食事をプロが添削します 忙しくて料理する暇がない人専用！プロが太らない選び方を指南
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メディカルダイエット！2ヶ月間サポート致します 国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！
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10kg以上痩せたい方へ毎日全力で伴走します 【残り1名様】通常42,000円 →25,000円（税抜）
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健康的に10kg痩せたい方!!1ヶ月密着指導します 20kg痩せたプロトレーナーによる食事と運動サポート!!
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一人では続かない方のダイエット支援します AIでは拾えない気持ちや生活に合わせて続けられる形を作ります
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リピーター限定！管理栄養士が30日間サポートします ✦やせてキレイに、食事がもっと楽しくなる習慣をあなたに✦
管理栄養士 さとうきび
10,000
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管理栄養士が食事を分析し30日伴走サポートします ✦ガマンばかりのダイエットを卒業！勝手にやせる食習慣へ！✦
管理栄養士 さとうきび
20,000
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食べながら痩せる⭐︎30日間ダイエット指導します 高評価★5.0！医学的根拠で1ヶ月徹底サポート！
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7,000
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スリム化計画⁉️【ズボラダイエット】虎の巻教えます 丸投げダイエット。アノひとつの食材の可能性は計り知れない！！
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6,000
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夏まで痩せる！！半年で15キロ痩せた方法伝授します お腹と太ももとお尻がキュッ！変わる7日間ダイエット！痩せ食事
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パーソナルトレーナー寄り添いかずま
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毎日のメッセージで貴方を応援します ＊長続きしない人＊ダイエットや勉強などを応援して欲しい人
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オンリーワン♪人生を変える専用メニューを作成します アナタだけの運動、食事、生活習慣メニューを！より輝きたい方へ
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37,000
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優しい笑顔でダイエット☘️30日間サポートします この道40年の匠が笑顔で❀お背中プッシュいたします^_^
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メディカルダイエット！2ヶ月間サポート致します 国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！
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30日あなたに寄り添うダイエットサポートいたします 【１ヵ月間】の継続サポートが必要な方のために！
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本気で痩せたい方限定☘️短期集中サポートします この道40年の匠が30日間マンツーマン☘️スペシャルサポート
☘️愛猫ジェームズ・パパ
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管理栄養士が食事を分析し30日伴走サポートします ✦ガマンばかりのダイエットを卒業！勝手にやせる食習慣へ！✦
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ダイエットトレーナー miki
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摂食障害専門フリー管理栄養士すずきまどか
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みかん ✳︎管理栄養士✳︎
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ダイエット【愚痴・相談】管理栄養士が聞きます ダイエットによるストレス！そのまま管理栄養士にぶつけちゃお
みかん ✳︎管理栄養士✳︎
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看護師がケトジェニックダイエットの方法を教えます ケトジェニックダイエットに特化したマニュアル第２版です
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