妊婦さんとお腹の赤ちゃんに必要な骨盤ケアを教えます

3人のママであるベテラン助産師が妊婦さんに安心を届けます

評価
-
販売実績
0
残り
5枠 / お願い中:0
  1. 提供形式
    ビデオチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
妊婦さんとお腹の赤ちゃんに必要な骨盤ケアを教えます 3人のママであるベテラン助産師が妊婦さんに安心を届けます イメージ1
妊婦さんとお腹の赤ちゃんに必要な骨盤ケアを教えます 3人のママであるベテラン助産師が妊婦さんに安心を届けます イメージ1

サービス内容

妊娠するとホルモンの影響で骨盤が緩むため、身体のバランスが崩れやすくなります。一緒にお腹の赤ちゃんもバランスを崩しているかもしれません。赤ちゃんが心地よく過ごせるように子宮を整えましょう。身体のバランスを整え、保つ骨盤ケアの基本をお伝えします。あなたが快適にすごすことが赤ちゃんへのプレゼントです。 【1回目】骨盤ケア基礎講座1〈崩れた身体のバランスを整える〉  ・日常生活での工夫  ・妊娠時に腰痛が起きる理由  ・理想のおなかとは  ・腰痛を我慢しているのはママだけじゃない!?  ・腰痛を放っておくと逆子の原因に  ・体の支持力を上げる呼吸法  ・体のバランスを整えるための1人でできる体操 【2回目】骨盤ケア基礎講座2〈整えた子宮を上げて、キープする〉  ・骨盤底筋群の鍛え方  ・あなたにぴったりの骨盤支持の方法  ・妊娠中の変化に適応できない妊婦が増えている  ・出産時の過ごし方  ・出産直後のケア  ・適切な下着の選び方 1回90分。 全2回に分けてお伝えします。1→2の順にご受講ください。 *骨盤ケア基礎講座2では、さらし2.5m(目安)をご用意下さい。

購入にあたってのお願い

妊娠週数、現在の症状やお悩みを教えてください。