こんにちは!
管理栄養士の松本萌です。
ダイエット中の方へ、
自分の食事内容や方法が合ってるか自信がない方、
ダイエットしてるのに痩せなくて悩んでる方、
ぜひご相談下さい!
痩せないのはあなたのせいではないです!!
方法を間違ってるだけです!!
実際に私も過去に過度なダイエット経験により拒食や過食に悩まされてきました。その時も間違った方法を突き通してしまい病気になってしまいました。もっと周りに相談できる人や、きちんとしたやり方を教えてくれる人が周りにいたら、あのような過去にはならなかったなーと思いますし、自分の過去がきっかけで栄養学に興味を持ち管理栄養士を取得しました。
こちらではチャットで日々の食事を写真または文章で送って頂き、それに対してわたしが良い点・気をつけてほしい点など返信していき、無理なく自然と正しい食習慣を身につけて一生太らない食習慣を身につけたり、減量したり一人一人に合わせてサポートさせていただきます!
※1週間サポートです。延長したい場合はご連絡下さい。
少しでもダイエットに悩んでる方の力になれたらと思いますので、お気軽に相談してください♪
特に厳しい食事制限はしません。無理がなく食べて痩せるあなたに合ったサポートをさせて頂きます。
一ヶ月に-5キロや10キロなど、大きな数字を落とすようなダイエットではありませんので、一気に痩せたいと思っている方は向いていませんのでご遠慮ください。また食事報告を疎かにして痩せないというクレームは受け付けませんのでご了承の程宜しくお願いします。