あなたとあなたの大切な人。
もしかしたら苦手な人?との関係性の悩み。
これを読んだあと、今よりも柔らかい空気が流れるよう
精一杯努めさせて頂きます^^
私自身、心因反応(抑うつ状態) 不眠症です。
そして、今も治療中の身です。
そんな私でも誰かの役に立ちたい…
これまで話してこなかった、小さな傷から大きな傷。
今、ここでさらけ出してみよう!
そう決心しました。
診断されるまで、されたあと。
それはもう辛い思いをしてきました…。
精神疾患を患ってから言われて辛かったこと。
こんな風に思われているんじゃないかと
勝手に傷ついてきたこと。
私の周りの人達も同じように
とても辛い思いをしてきました。
なんで相手の気持ちまで分かるのって…?
私の家族にもう1人
うつ病の人がいるからです。
それがきっかけで小さい頃に受けた傷もあります。
それを今も鮮明に覚えています。
だからこそ、どちらの気持ちも分かるのです。
どちらも分かるからこそ
我慢してしまうこともありました。
でも、その2つのトリセツがあったおかげで
助かることも多かったです。
今回は当事者を見守る側の視点ですが
きっと当事者の方から見てもこんな風に見えてるんだと
気づけるキッカケになるのではと思っています^^
誰だって相手のトリセツがあれば知りたいですよね?
今、この瞬間にボソッとでも
教えて!知りたい!
そう言ってくだされば7分後には相手の心を転がせる…
…間違えました!!
気持ちを知ることでき、今よりもお互いにストレス
が少なくなると思います。
精一杯の気持ちを込めて
トリセツをお渡しさせて頂きます。
当事者から見た苦しみや悩み。
どう接したらいいのか分からない
当事者の周りの人達の苦しみと悩み。
少しでも引っかかるモヤモヤがあれば
トリセツを読んでその思い、スッキリしませんか?
バカ真面目。超お人好し。消極的で大人しいタイプ。
周りの音や感情に異常に敏感で息苦しいと思うことも
しばしば…笑
そんな私の経験談からお送りしている
PDFでのテキストになります。
なので、その方との考え方の違いなどから
至らないところもあるかと思います。
他にも、聞きたい肝心なことが載っていないとき…。
そんなときは
こんなときシロクマならどうして欲しいと思う?
と聞いてくださると、よりあなたのお力になれて
嬉しいです^^
あなたの大切な人のために、遠慮なく聞いてくださいね!
〇お願いしたいこと〇
とても傷つきやすい性格です(^-^;
罵倒や暴言、冷やかしや卑猥な言動はとても傷つきます。
あなたもきっと傷ついたり不快な思いになってしまいます。
最後まで、お互いにあたたかい気持ちで
やりとりができるよう、私も精一杯対応させて頂きます
ので、よろしくお願いしますm(_ _)m
場合によっては内容を変更させて頂きますので
少しお時間を頂くことがあります。
また、サービスについての疑問がありましたら
ダイレクトメッセージにてお待ちしております^^