生きづらさや心の悩みに、丁寧にお返事します

「誰かに話したいけれど、うまく言葉にできない」 「こんなことで悩むのは、自分だけかもしれない」 そんな気持ちを、ひとりで抱えていませんか。 はじめまして。白瀬ほとりと申します。 精神保健福祉士として福祉の現場で働きながら、 心の揺れや生きづらさをテーマに文章を書いています。 私自身も、心の不調によって、生活や仕事が思うようにできなかった時期があります。 頑張りたいのに、心も身体もついてこない。 周りの人にできることが、自分にはできない。 そんなもどかしさを経験してきました。 だからこそ、誰かの苦しさを簡単に「わかる」とは言いたくありません。 一人ひとりの気持ちを大切にしながら、お話を伺いたいと思っています。 【こんな方におすすめです】 ・仕事や人間関係に疲れている ・自分に自信が持てない ・孤独や生きづらさを感じている ・心の不調を抱えながら生活している ・誰かに気持ちを聞いてほしい ・自分の気持ちを整理したい 【大切にしていること】 まずは、あなたの気持ちを否定せずに受け止めます。 そして、精神保健福祉士としての知識と、私自身が支えられてきた経験を活かし、必要に応じて考え方や日常で試せる小さな工夫もご提案します。 無理に前向きになる必要はないというスタンスです。 【サービスの流れ】 ① ご購入後、相談したいことを1,000文字程度まででお送りください。 ② ご相談内容を丁寧に拝読します。 ③ 原則3日以内に、800〜1,200文字程度のお返事を1通お届けします。 ★お返事は、ココナラのトークルーム内に文章で直接お届けします。PDFなどのファイル納品ではありません。★ ※リアルタイムのチャット相談ではありません。 ※医療的な診断・治療、心理療法、緊急対応は行っておりません。 うまく言葉にできなくても大丈夫です。 あなたの言葉を大切に受け取り、心を込めてお返事します。 ここが、ほんの少しでも安心して気持ちを置ける場所になれたらうれしいです。 白瀬ほとり