精神保健福祉士が心の悩みを丁寧にお聴きします

「誰かに話したいけれど、うまく言葉にならない」 「こんなことを相談してもいいのかな」 「ただ、気持ちを聴いてほしい」 そんな思いを抱えていませんか。 はじめまして。白瀬ほとりと申します。 私は精神保健福祉士として、精神科医療や福祉の現場で相談支援に携わってきました。 また、私自身も、生きづらさや働くことの難しさを経験してきました。 だからこそ、すぐに前向きになることや、無理に答えを出すことを求めず、一人ひとりの気持ちを大切にしたいと思っています。 このサービスでは、5往復のメッセージ相談を通して、あなたのお話を丁寧にお聴きします。 【こんな方におすすめです】 ・うつや不安など、心の不調について話したい ・仕事がつらい、なかなか続かない ・人間関係や孤独感に悩んでいる ・自分を責めてしまうことが多い ・誰にも言えない気持ちを抱えている ・自分の気持ちを整理したい ・アドバイスよりも、まずは話を聴いてほしい 【サービス内容】 ・トークルームで5往復のメッセージ相談 ・相談期間は最大7日間 ・原則24時間以内にお返事 ・匿名、ニックネームでのご相談OK 〈5往復とは？〉 購入者様からのメッセージ5回と、私からのお返事5回、合計10回のやり取りです。 ① 購入者様からご相談 → 私からお返事 ② 購入者様からメッセージ → 私からお返事 ③ 購入者様からメッセージ → 私からお返事 ④ 購入者様からメッセージ → 私からお返事 ⑤ 購入者様からメッセージ → 私からお返事 このように、少しずつやり取りを重ねながら、お気持ちを整理していきます。 ※ご挨拶のみや日程調整などの事務連絡は、原則として回数に含みません。 ※5往復が終了した時点、または最初のお返事から7日間が経過した時点でサービス終了となります。 【ご相談の流れ】 ① ご購入後、今のお悩みやお気持ちをお送りください。 ② 内容を丁寧に読み、原則24時間以内にお返事します。 ③ その後もメッセージを重ねながら、お気持ちを整理していきます。 ④ 5往復終了後、正式な納品をお送りします。 文章がまとまっていなくても大丈夫です。 「ただ聴いてほしい」 「一緒に気持ちを整理してほしい」 「専門職としての意見も聞いてみたい」 ご希望に合わせてお返事いたします。 【大切にしていること】 正しい答えを押しつけるのではなく、あなた自身の気持ちや考えを尊重します。 無理に前向きにならなくても大丈夫です。 話しているうちに、自分でも気づかなかった気持ちが見えてくることもあります。 今の気持ちを、今のまま言葉にできる場所でありたいと思っています。 ※本サービスは医療行為や診断、治療を行うものではありません。 ※緊急時の対応や、継続的な医療・心理的支援の代わりとなるものではありません。 話したあと、ほんの少しでも気持ちが整理される。 そんな時間をご一緒できたらと思います。