痩せようと思ってもカロリー計算が苦手
運動するのは嫌い
何度もダイエットしたけど、続かなくてリバウンド!
ダイエットの方法が分からない
色々なダイエット方法があるから、どれを試したら良いかも分からない
若い時は細くって美しかったのに、出産してからぶくぶく肥え始めた。
昔の私は何処に行ったの?
最近子供が授業参観に恥ずかしいから来ないでという。
女性っていつまでも若くて美しくいたいですよね!
そして特に息子の友達から、若くて可愛いお母さんねと言われたいですよね。これは私だけでしょうか?
本当に40台になってからは、太り易くて、痩せにくくなっていませんか?これは代謝が悪くなってきているので、仕方がない事ですが、諦めたくないですよね。
私は糖尿病ではありませんが、入退院を繰り返しています。そこで糖尿病の方を見ていてある共通点を見つけました。
この方法を使えば簡単に痩せられる。
この方法を知らなかったから痩せられなかったんだ。
本当に皆さん体重が落ちていきます。
それで私も実際にしましたら痩せましたのでその方法を、ココナラで売ることにしました。
個人差は有りますが、真面目に取り組めば体重は不思議と落ちます。
筋肉を落とさないようにタンパク質はしっかり取って下さいね。
これは実験済みです♪
興味のある方は試して見ませんか?
無理なダイエットをすることも無く、運動も強制はしません。
これはよく書かれていますよね。
ただ出来れば糖尿病の方は、間食はしない方が良いと思います。
砂糖はオリゴ糖を使ったり、先生の言われる食事制限はある程度(笑)守って下さいね。
塩も食卓塩では無く、岩塩に変えるのも良いですよ。天然塩ですから。
他にも楽しい食事療法等が有りますが、此処では書けませんので気になる方は他の電話相談にて受け付けます。
これは心理療法を用いた痩せる方法です。病院でも取り入れられている所が多いと思います。
それが自宅で出来るのです!
もし、挫けそうになればDMを下さいね。
二人三脚で頑張りませんか?
これは誰でも出来る事ですが、
諦めないで、続ける事が可能な方にお願いします。
私の方でも出来るだけサポートはさせて頂きます。
必ず痩せて綺麗を取り戻すと、自分でマインドコントロールしましょう。
声仏事を為すという言葉がある様に、声に出して言うことが大切です。今から一緒に頑張りましょう!
ママ綺麗になったね、と子供に言われたら嬉しいでしょう。
頑張れますよね。
精一杯応援させて頂きます。